肠道干燥导致的便秘可以通过调整饮食习惯、适当运动、口服药物的方式来帮助缓解。
1、调整饮食习惯：当出现肠道干燥便秘时可以通过调整饮食习惯来缓解病情，比如在饮食上多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，包括油麦菜、火龙果、香蕉、猕猴桃等。
2、适当运动：在平时饮食后不要长时间的久坐或者久躺，要到户外适量的参加一些体育运动，加快肠道的蠕动，从而缓解肠道干燥便秘等病症，比如骑单车、慢跑、跳绳等。
3、口服药物：如果肠道干燥便秘的症状比较严重则建议在医生的指导下通过服用复合益生菌片、莫沙必利片等药物进行治疗。
在治疗期间饮食上不可以吃一些过于油腻或辛辣食物。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
肠道干结会导致粪便长时间停留在肠道内，更容易会加重排便的困难，中医认为肠道干结主要出现在中老年人群，因为这类人群脾胃比较虚弱，摄入的水谷精微逐渐降低，无法达到化身人体所需要的血液，最终就会出现肠道干结。如果长时间出现这类问题会导致毒素全部堆积在肠道内，对于人体也会有一定伤害，建议在早上起来时空腹状态喝上一杯蜂蜜水，平时多选择含有膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉、韭菜，也应该选择按摩腹部的方式。部分的年轻人喝水数量比较少，三餐不规律加上长时间的熬夜，也同样会出现肠道干结。
目前主要就是适当多喝水，也可以喝蜂蜜水，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，就有利于促进这种症状恢复。出现肠干便秘的情况，主要就是因为喝水太少，或者是饮食不当，经常吃一些刺激性的食物，吃的蔬菜和水果比较少导致出现的情况。如果长时间得不到良好恢复，也可以加益生菌，或者是应用润肠通便的药物共同进行治疗。
口鼻干燥，是日常生活中比较容易遇见的一个症状。口鼻干燥的原因很复杂，主要的因素有几个方面，一个是口鼻的炎症。第二个由于长期张嘴呼吸、鼻子不通气，引起咽喉部的水分丢失过多，也容易引起口鼻干燥。另外就是一个干燥综合症。也由于身体的原因导致粘膜分泌减少，引起口鼻干燥。因此可以到医院做一个鼻咽镜检查，排除器质性的病变。可以吃一些活血、化瘀，营养神经黏膜，促进黏膜愈合的药物。可以用鼻用糖皮质激素喷鼻子或者生长因子凝胶涂鼻子。
