通常情况下，空腹吃板栗对胃没有损伤。但如果过度食用，也有可能会对胃造成损伤，需要根据具体的情况进行正常分析。
1、没有损伤：板栗含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及微量元素等营养物质，属于营养比较丰富的食物。空腹时少量食用板栗，并不会对胃肠黏膜产生刺激，也不会损伤胃。
2、有损伤：板栗含有比较多的淀粉，如果在空腹时，一次性大量进食板栗，不仅可能会导致消化不良，还会对胃肠黏膜造成损伤，从而引起胃胀、胃痛等不适症状。
因此，建议患者在日常生活中，保持三餐规律的良好习惯，这样有助于胃肠道的健康。
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医患问答
更多空腹血糖最高值是多少
对于空腹血糖的正常值对于一般人而言的话，空腹血糖正常值是在3.9到6.1毫摩尔每升之间。如果空腹血糖低于2.8毫摩尔每升我们称为低血糖症，如果是空腹血糖大于等于70毫摩尔每升，我们要考虑这个病人是不是存在糖尿病。那么我们需要病人要检测餐后血糖，如果病人的血糖空腹在61到70之间，考虑这个病人是不是有存在糖尿病早期或者叫空腹血糖受损的情况。另外我空腹血糖的正常值它对于不同的病人而言可能要求的范围不一样，比如说对于大多数的二型糖尿病患者，空腹血糖大概它的正常值可以在4.4到7.0之间，所以这是我们大多数二型糖尿病病人空腹血糖的控制的标准。而如果是老年糖尿病患者，他由于可能会合并多种其他疾病，包括一些心脑血管病，这样的患者他可能低血糖的风险会比较高，所以老年人的空腹血糖的控制情况，可以把这个标准适当的再放宽。而对于妊娠期的高血糖的患者的话，由于高血糖会引发流产早产、包括巨大儿、包括新生儿低血糖等等这些问题，所以妊娠期高血糖的患者要求她的空腹血糖是应该要小于5.1毫摩尔每升。专家提示：一般人空腹血糖的正常值是在39~61毫摩尔每升，低于28毫摩尔每升称为低血糖症，大于等于70毫摩尔每升需要考虑病人是否存在糖尿病，如果病人的血糖空腹在61~70之间，需要考虑病人是否存在糖尿病早期或空腹血糖受损情况。妊娠期高血糖患者要求空腹血糖应小于51毫摩尔每升。
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空腹血压高
因为高血压在清晨会有一个高峰值，所以一般建议，早上起来以后空腹就服用降压药物，从而更好的控制血压达标。高血压患者大部分为原发性高血压， 需要长期口服降压药物治疗，不要随便停药，避免血压波动，因为长期高血压容易引起很多并发症。建议低盐,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择合适降压药，一般建议服用长效降压药，能够更平稳降压.。
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