固肾功有什么好处

固肾功有固精止涩、壮阳补肾的好处。

固肾功是属于一种保健的方法，需要先盘腿静坐，双手放到两侧的膝盖上面，先对后腰部肾区进行推按，然后将双腿劈开，然后将大拇指放在腰部两侧，之后在双手交叉，提到胸部位置，上身随势伸直，最后将双腿直立放到腰部。进行固肾功的时候，可以刺激到足太阳膀胱经、任脉等穴位等，从而起到壮阳补肾、固精止涩等好处，也可以预防腰椎病、颈椎病的发生。

但患者要注意第一次进行固肾功的时候，要在医生的指导下进行操作。