肾阴阳虚没有吃什么东西补得快这种说法,肾阴虚可以吃点滋补肾阴的食物和药物,肾阳虚可以吃点补肾助阳的食物和药物。
1、肾阴虚:肾阴虚是指人体内肾阴亏虚,建议患者可以适当的吃一点甲鱼、黑芝麻、黑枸杞等滋补肾阴的食物来进行滋补。也可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗,可以有效的缓解肾阴虚引起的症状。
2、肾阳虚:肾阳虚是指人体内肾阳不足,建议患者可以适当吃一点黑米、核桃、驴肉等补肾助阳的食物来进行滋补。也可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗,可以有效的缓解症状。
此外,肾虚患者在日常生活中,还要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。