半月板慢性损伤一般可以通过避免运动、热敷、口服药物等方法来进行治疗，能够使局部所出现的不良症状得到减轻。
1、避免运动：半月板慢性损伤一般不能够做剧烈运动，否则会增加局部的负担，容易导致疼痛的症状出现明显加重。
2、热敷：患者局部会出现肿胀，可以通过热敷来进行改善，能够达到促进局部血液循环的效果。
3、口服药物：如果出现了明显疼痛，则需要在医生指导下使用非甾体抗炎药治疗，如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，可以起到减轻疼痛的作用。
除了上面这几种治疗方法之外，也可以通过做手术等治疗，还需要定期做复查。
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如果半月板损伤后不进行手术，长时间会出现肌肉萎缩，半月板损伤后关节镜下手术，如果需要缝合，在二甲医院手术费用大约在2万左右。治疗方法只有通过手术，在关节镜下进行半月板缝合或者是半月板部分切除。如果半月板部分解除，不需要缝合，手术费用大约在5000-6000千左右。
像是这种跑跳以及登山膝关节的屈曲伸展动作过多，对半月板是一种非常大的损害，所以说，半月板损伤以后是可以游泳的，但是像这种膝关节负重的活动尽量减少进行。半月板损伤以后是可以游泳的，因为游泳是对全身的关节最好地恢复和锻炼的运动，只要在运动过程中膝关节不在受力，也没有屈曲负重的活动，对半月板损伤的都没有太大影响。
对于中老年人来说，半月板损伤以切除为主，较少采用缝合，仅仅是一个关节镜检加半月板修整的费用，在内地普通三级医院，费用约一万元左右，如果是中青年患者往往需要采用半月板缝合，可能会用到半月板缝合器，使用半月板缝合器的数目跟损伤的部位都有关系，费用可能1万到2万不等。半月板损伤的费用跟你所处的城市经济状况，医保定价，以及就诊的医院等级，准备进行半月板手术的具体方式都有关系。如果要做半月板手术，建议跟医生沟通，明确费用情况。
