归头归身归尾分别是当归的头、身和尾，归头的主要药效为补血活血、润肠通便；归身药效为补血调经、润肠通便；归尾药效为补血、通便、预防心血管疾病。
一、归头药效
1、补血活血：归头即当归的头，其药效和当归一样，当归一样，是活血行瘀的良药，可改善血瘀导致的面色萎黄、闭经、痛经、眩晕心悸等症状。
2、润肠通便：归头质地滋腻，常和肉苁蓉、火麻仁等中药材配伍，具有润肠通便功效。
二、归身药效
1、补血调经：归身味甘、性温，含有蔗糖、多种氨基酸、半萜类化合物等营养物质，不仅可以补血，而且能够止痛，常用来治疗月经不调、痛经等病症。
2、润肠通便：归身当中含有较多烟酸成分，不仅具有滋补作用，而且还可缓解女性产后便秘、习惯性便秘等由血虚肠燥引起的病症。
三、归尾药效
1、补血：归尾味甘，归肝、脾经，能够促进红细胞的生成，有助于体内血液生成，治疗贫血导致的面色苍白、体质虚弱等病症。
2、通便：归尾当中含有较多的蔗糖、挥发油、内酯等营养物质，可以促进消化液的分泌，从而帮助排便，缓解便秘症状。
3、预防心血管疾病：归尾中还有较多的有机酸、挥发油、维生素等成分，能够降低血管阻力，预防血栓，进而达到预防心血管疾病的效果。
患者应遵循专业医师指导用药，避免用药不当对身体造成伤害。
