红枣和陈皮是可以一起泡水喝的。
红枣、陈皮都属于日常的保健品，红枣能够起到滋补气血，健脾养血的功效，陈皮有和气理中、消积除胀等效果，一起泡水来喝可以起到很好的补益作用。红枣性热、味甘，陈皮性平、除燥，针对于气血不足、脾胃虚弱、消化不良等患者有一定的调理作用，在一定程度上也能够美容养颜。
对于女性来说，适当的喝一些红枣陈皮水可起到养阴血的作用。但是需要适量来服用，避免长期或大量服用，过量服用可能会引起燥热、燥咳、上火等症状。
医患问答
更多红枣能不能补血
目前贫血的人非常常见，一说到补血，大家很快就会想到红枣，但是有些人吃了红枣血红蛋白并没有上升。在中医的意义上来讲，红枣可以补气血，能够促进血液循环，让面色看上去更红润，从红枣的因营养成分上讲，它所含的铁、叶酸、B12都不多，这些都是造血的原料，所以吃红枣来补充血红蛋白是肯定达不到的。最好选择动物血、肝脏或者是红肉，其中所含的造血原料更为丰富，对补血效果更好。
2020-06-04
红枣下奶吗
红枣它有补气养血、有催奶功效，一般绝大多数气血充足的患者会出现乳汁分泌旺盛，所以大枣它有催奶功效，没有回奶功效。大枣可以熬水喝，可以喝蜂蜜水，只要有营养的食物，在哺乳期间吃都可以的，一般绝大多数大枣毕竟是食物，没有那么明显的效果。如果出现乳汁明显减少，可以吃有营养的汤类去调理，或者是到医院找催乳师对症调理比较好的。
2021-11-16
红枣不能多吃
大枣不但水分含量低，仅为67%而且膳食纤维高1.9明显于其他常见果。膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化，一次摄入量大时会造成胃肠不适。红枣里面的微量元素比较高，少量吃对身体是比较好的，能够补充气血，改善肝功能虚弱、气血不足的情况，红枣里面有一些糖分含量，患有慢性糖尿病的人要注意少吃，避免会引起血糖升高。
2021-11-24
