红枣和山楂干一般情况下是可以一起泡的，能够对身体起到调理作用。
红枣具有补气养血、健脾补胃的功效，山楂干能够行气消食，促进食物消化，增强食欲，两种食物都是比较常见的食材，一起泡水来喝能够补脾益胃。缓解便秘症状，同时也可以消除油腻，对脾胃健康可起到一定的作用，山楂和红枣的食材健康，成分也不会起到冲突作用，泡水来喝不影响身体健康。
山楂干的口感比较酸涩，在泡水喝可以适当的加一些蜂蜜，能够改善口感。红枣和山楂干避免空腹泡水，以防刺激胃酸分泌，引起不适感。
医患问答
更多红枣能不能补血
目前贫血的人非常常见，一说到补血，大家很快就会想到红枣，但是有些人吃了红枣血红蛋白并没有上升。在中医的意义上来讲，红枣可以补气血，能够促进血液循环，让面色看上去更红润，从红枣的因营养成分上讲，它所含的铁、叶酸、B12都不多，这些都是造血的原料，所以吃红枣来补充血红蛋白是肯定达不到的。最好选择动物血、肝脏或者是红肉，其中所含的造血原料更为丰富，对补血效果更好。
2020-06-04
红枣下奶吗
红枣它有补气养血、有催奶功效，一般绝大多数气血充足的患者会出现乳汁分泌旺盛，所以大枣它有催奶功效，没有回奶功效。大枣可以熬水喝，可以喝蜂蜜水，只要有营养的食物，在哺乳期间吃都可以的，一般绝大多数大枣毕竟是食物，没有那么明显的效果。如果出现乳汁明显减少，可以吃有营养的汤类去调理，或者是到医院找催乳师对症调理比较好的。
2021-11-16
红枣不能多吃
大枣不但水分含量低，仅为67%而且膳食纤维高1.9明显于其他常见果。膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化，一次摄入量大时会造成胃肠不适。红枣里面的微量元素比较高，少量吃对身体是比较好的，能够补充气血，改善肝功能虚弱、气血不足的情况，红枣里面有一些糖分含量，患有慢性糖尿病的人要注意少吃，避免会引起血糖升高。
2021-11-24
