早上口干舌燥唾液黏稠可能是唾液分泌不足导致，也可能由于饮食结构问题或者喝酒等原因造成。
1、唾液分泌不足：正常情况下每个人都有三对大唾液腺，口腔黏膜下分布了很多小唾液腺，这些唾液腺负担身体唾液分泌量，影响唾液分泌大多有焦虑、精神压力大或紧张等情绪导致。
2、饮食结构：生活中如果过量吃肉，而忽略吃水果和蔬菜类食物，不但不利于消化，而且含油脂成分也比较高，会造成早上口干舌燥。
3、喝酒：如果在前一天喝了大量酒，隔天早晨醒来就会出现口干现象。
除上述这些原因以外，也可能是晚上睡觉的时候张嘴呼吸等因素导致。
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早上不要喝葡萄酒，会造成血液中酒精浓度激素增高，有可能会酒精中毒。虽然葡萄酒有一定的养生功效，但是早晨和上午都是不宜饮酒的，晚上饮酒比较好，并且不能过量，小酌一杯有助于睡眠。 喝葡萄酒时，如果不想喝醉，可以加一些冰块或者兑一点矿泉水，每天两三小杯为宜。葡萄酒喝之前需要醒酒，可以在喝前半小时打开，释放酒液中的野性，也可以进行冰镇，这样口感更好。
早上是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水有润肠通便的效果，早晨饮用可以避免食物在胃内堆积，预防出现便秘的现象。您还可以和柠檬汁一起食用，不仅更加美味，还可以起到美容养颜的效果。
香蕉属于是寒性的食物，如果有脾胃虚寒，空腹吃香蕉，特别是在早上，有可能会引起腹泻的，如果是燥热体质、便秘的人，可以在早上空腹吃香蕉，饮食的结构要合理，饮食的种类要多一些，平时多吃新鲜的水果和各种蔬菜，可以补充均衡的营养素，有利于身体的健康。一般来说，早上可以空腹食用香蕉，但不建议过量食用，避免出现腹泻、腹胀、胃痛等症状。平时注意饮食规律，不要暴饮暴食。有胃部疾病的患者，不可以空腹食用香蕉，避免加重病情。如果没有功能性胃肠病，比如胃炎、胃溃疡等，没有糖尿病，早上空腹吃香蕉是可以的，空腹吃香蕉可以起到很好的润肠通便作用，可以改善便秘，如果本身有糖尿病等就不能空腹吃香蕉，会导致血糖骤然升高。
