蛋白粉之所以对肾不好，主要是因为其中所含有的成分不利于正常人体吸收。
蛋白粉通常是由植物蛋白、动物蛋白等组成，主要是为身体补充蛋白质。如果长时间过量食用蛋白粉，可能会造成体内的蛋白质补充过量，导致肾脏排泄的负担加重，甚至会影响到肾功能，有些患者还可能会造成尿液中草酸钙的浓度增加，从而形成尿路结石。若不及时停止食用蛋白粉，可能还会影响到肝功能。
在食用蛋白粉时要注意不能空腹，同时需要控制食用量，以免加重肾、肝、肠胃等的负担。
语音答疑
更多
医患问答
更多安利儿童蛋白粉
但要让你女儿更健康，更需要均衡的饮食，适当的运动，安利产品只是起补充促进的作用。安利的营养食品是很好的，如果你女儿是2岁以上的是可以使用安利儿童蛋白粉的。孩子年龄比较小，他可以完全在饮食当中摄取一些需要的蛋白质，盲目的给孩子进行补充，对孩子身体并没有什么好处，还有可能使他出现一些不舒服的情况，所以平时尽量要以健康的方式给孩子补充一些营养才行。这种蛋白粉主要是给孩子补充蛋白质的，但是不建议盲目的给孩子服用这种保健品。乳清蛋白是动物蛋白，相比之下，更利于人体吸收利用，想要提高免疫力，单靠蛋白粉是远远不够的，过量的蛋白粉，可能对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成严重负担。蛋白粉只是保健品，是起到一个辅助作用，蛋白粉主要分为两种，一是乳清蛋白，一是大豆蛋白。
2020-06-05
孕妇能吃蛋白粉吗
蛋白粉比较常见的是提纯大豆蛋白，分离大豆蛋白，豌豆蛋白，还有一种好消化吸收的乳清蛋白。孕妇在怀孕以后脏器负担会加重，如果再过多食用蛋白粉，更会加重肾脏负担。孕妇是可以吃蛋白粉的，但是在怀孕时如果通过饮食调理，多吃一些新鲜蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶以及各种鱼肉或者干果，饮食均衡，都能够满足孕妇和宝宝的生长发育需要，倒也不一定非要吃蛋白粉。
2022-01-19
健身蛋白粉什么时候喝
健身前半小时或健身后半小时喝蛋白粉就可以了。聿褪 多吃含蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋（蛋黄不宜多吃，一次2个就够了，蛋清多些） 鱼类 奶酪 低脂牛奶（可能不宜消化） 特训前30分钟内，你需要摄取20克快速吸收的蛋白质粉，再次重申，它们是快速吸收和增进血液流向肌肉的。
2022-03-02