手术后吃蛋白粉对恢复好吗

手术后吃蛋白粉对恢复有一定的好处。
因为手术对人体是一种创伤,可以造成人体抵抗力以及免疫功能下降。伤口的恢复需要有营养,而这种营养在短期内需要人体外在提供,包括肠道营养以及静脉营养。肠道营养一般吃一些油腻的食物短期内不容易消化。而吃蛋白粉相对胃肠道的功能容易消化、吸收,对手术恢复有一定的好处。
静脉营养主要通过静脉输注一些氨基酸、脂肪乳以及白蛋白,双向结合,更有利于手术后患者的恢复,尤其对于有糖尿病以及营养差肿瘤的患者。

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安利儿童蛋白粉

但要让你女儿更健康,更需要均衡的饮食,适当的运动,安利产品只是起补充促进的作用。安利的营养食品是很好的,如果你女儿是2岁以上的是可以使用安利儿童蛋白粉的。孩子年龄比较小,他可以完全在饮食当中摄取一些需要的蛋白质,盲目的给孩子进行补充,对孩子身体并没有什么好处,还有可能使他出现一些不舒服的情况,所以平时尽量要以健康的方式给孩子补充一些营养才行。这种蛋白粉主要是给孩子补充蛋白质的,但是不建议盲目的给孩子服用这种保健品。乳清蛋白是动物蛋白,相比之下,更利于人体吸收利用,想要提高免疫力,单靠蛋白粉是远远不够的,过量的蛋白粉,可能对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成严重负担。蛋白粉只是保健品,是起到一个辅助作用,蛋白粉主要分为两种,一是乳清蛋白,一是大豆蛋白。

孕妇能吃蛋白粉吗

蛋白粉比较常见的是提纯大豆蛋白,分离大豆蛋白,豌豆蛋白,还有一种好消化吸收的乳清蛋白。孕妇在怀孕以后脏器负担会加重,如果再过多食用蛋白粉,更会加重肾脏负担。孕妇是可以吃蛋白粉的,但是在怀孕时如果通过饮食调理,多吃一些新鲜蔬菜水果,瘦肉,鸡蛋,牛奶以及各种鱼肉或者干果,饮食均衡,都能够满足孕妇和宝宝的生长发育需要,倒也不一定非要吃蛋白粉。

健身蛋白粉什么时候喝

健身前半小时或健身后半小时喝蛋白粉就可以了。聿褪 多吃含蛋白质丰富的食物,例如鸡蛋(蛋黄不宜多吃,一次2个就够了,蛋清多些) 鱼类 奶酪 低脂牛奶(可能不宜消化) 特训前30分钟内,你需要摄取20克快速吸收的蛋白质粉,再次重申,它们是快速吸收和增进血液流向肌肉的。