大量运动后肾会疼可能是生理性原因所引起，例如交感神经兴奋，但也不排除是病理性的原因，例如肾盂肾炎、肾结石等。
一、生理性原因
多数是因为患者在运动之后导致交感神经异常，使腰部的肌肉组织异常痉挛，并产生大量乳酸，堆积在肾部周围，不能够及时排出，引起肌肉组织疼痛，并向肾区放射。通常是不需要特殊治疗的，适当休息之后就能够恢复正常。
二、病理性原因
1、肾盂肾炎：多数是由细菌、病毒以及真菌等入侵肾盂和肾实质部位，引起的炎症反应，运动的时候使体内的炎症反应加重，对周围的组织造成刺激，引起了疼痛、食欲不振、恶心、呕吐等。可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等。
2、肾结石：如果本身患有肾结石，运动的过程当中会使结石的位置发生一定变化，引起肾黏膜组织破溃，诱发不同程度的疼痛、恶心、呕吐等不适症状。可以口服排石药物治疗，比如枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片、消旋山莨菪碱片等。
另外，肾病综合征、肾囊肿也会出现疼痛症状，可前往医院完善相关检查，然后进行诊断。
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患者大量运动之后是可以出现胸闷的。运动之后出现胸闷，临床表现主要常见于呼吸系统的疾病，常见于运动性的哮喘，这是一种特殊类型的支气管哮喘。而心肌血的患者往往在运动时会出现胸闷、胸痛的感觉，停止运动后，这种症状会逐渐缓解，需要完善运动平板试验评估在活动时是否出现了明显的ST t的改变，进行相应的处理。
在运动完之后很多人由于消耗了体内的热量，所以会有饥饿的感觉，这个时候如果想控制体重的话，建议适当的吃一些蔬菜、水果或者喝一杯果汁、牛奶、蜂蜜水都可以，因为蔬菜和水果可以为身体补充大量的水分，同时还可以为身体补充电解质，而蜂蜜也可以为身体补充能量，以上食物吃了以后不会发胖，所以不用担心发胖的问题。运动完以后如果有饥饿感切忌吃一些高热量的食物，比如说油炸的食品、薯片、薯条或者是汉堡、炸鸡腿等等，这些食物是影响减肥效果的，所以一定要注意啊。
原发性高血压患者血压升高更为显著，其原因不只是运动所导致，也是对高血压病程程度的一个反应。运动后高血压对于正常人和原发性高血压的患者，均可以引起收缩压的升高。
