长期吃橘红有解酒、改善肠胃功能以及化痰止咳等好处。
1、解酒:人体的酒精分解代谢主要是靠肝脏的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,经过这两种酶的分解,可以使酒精变为二氧化碳和水,从而达到解酒的目的。而橘红可以快速提高人体肝脏这两种酶的含量,达到快速解酒的目的。
2、改善肠胃功能:橘红含有挥发油、肌醇、维生素B1等,能够促进消化液分泌、有利于胃肠积气的排出,同时在胃部形成保护膜。对于有肠胃不好的人群,适量吃橘红可以缓解胃部消化压力,减轻肠胃的负担,进而起到消胃健脾的作用。
3、化痰止咳:橘红是一味中草药,具有理气化痰、润肺止咳的功效。因此特别适合咳嗽、痰多的患者,橘红都可以很好的稀释痰液,且增强化痰的效果。
其次,橘红还对于风寒咳嗽、哮喘等病症有一定的效果,但需要注意,应在中医辨证论治下用比较好。