糖尿病人能喝藕汤吗

糖尿病人通常是可以喝藕汤的,但是在喝的时候要有所控制。但如果血糖控制非常差,那么不建议喝藕汤。

糖尿病是比较常见的一种慢性疾病,这种疾病在患病过程当中不能吃含糖量太高的食物。藕汤里面虽然也有一定的含糖量,但并不是太高,而且里面含有丰富的维生素C、膳食纤维、淀粉,以及铁、钙等微量元素,所以在患有糖尿病期间,而且血糖稳定的情况下,能适量喝些藕汤。

糖尿病患者除了要做好饮食上的调整之外,也要遵医嘱服用降糖药物,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、达格列净片等,具有不错的降糖效果。

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糖尿病人如何运动

糖尿病人在控制饮食的基础上,每天保证40分钟运动,不要求你非得打羽毛球,非得游泳,一般的走路就可以,每10分钟走个800到1000步,这速度就可以,走个40分钟,因为有的人不喜欢运动,吃饱了就发困,其实大多数人饱了困,是吃饭40分钟以后发困,40分钟之内休息一会儿坐一会儿,为什么饱了发困,因为40分钟以后血液都跑到胃消化食物去了,大脑相对一个缺血的状态。

糖尿病人的饮食疗法

糖尿病的饮食疗法,主要是在评估患者营养状况的前提下,制定一个合理的营养治疗目标,调整总能量的摄入,合理均衡分配各种营养要素达到糖尿病患者代谢控制目标。饮食治疗后血糖仍较高,需口服降糖药或胰岛素治疗者,更要严格坚持饮食治疗,否则用再多再好的药物也难以使病情稳定。饮食方案应该根据病情随时调整,灵活掌握,消瘦的病人适当放宽,肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重,对于使用胰岛素的患者可以酌情在上午9~10点,下午3~4点或者睡前适当加餐,防止低血糖发生。

糖尿病人能吃糖精吗

糖尿病人是可以吃少量糖精的,但是没有必要,糖精就是一种调味剂,对人身体没有营养任何营养成分,希望能够支持,而且吃多了以后容易增加肝脏肾脏的负担,它的代谢需要通过肝肾来代谢,糖尿病人建议严格控制饮食,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,那么每天适当运动。根据你提供情况考虑,不管是糖尿病人还是正常的,人群,都不可以吃糖精的。如果已经确诊得了糖尿病,如果再吃糖精的话,很容易引起血糖升高的。糖精的成分主要是化学勾兑的,含糖量几乎是没有,吃糖精不会影响血糖的,所以可以适当的吃的。