奇亚籽可以降血糖吗

奇亚籽一般不可以起到降血糖作用，但是可以用于补充自身所需要的膳食纤维，从而使肠道蠕动，预防出现便秘症状。

奇亚籽那种植物的种子，同时也可以直接食用，或者是将其作为食品添加剂食用，里面会含有ω-3多不饱和脂肪酸，虽然具有一定的药物价值，但是并不能够导致血糖下降，患者血糖升高之后，可以通过运动以及饮食的方式改善。

血糖升高和患者吃过甜的食物有关，在生活当中也可以每天测量血糖，如果血糖长时间高于正常值，则需要及时到医院做检查，必要时也可以在医师指导下服用药物调理。