睡觉不盖脚的害处包括脚部干燥、受凉、影响睡眠质量等。
1、脚部干燥：睡觉的过程中脚部长时间裸露在外，会导致皮下的水分快速蒸发，从而使脚部变得干裂、脱屑等情况。
2、受凉：夜晚温度相对比较低，睡觉时冷空气会通过脚部进入到体内，并随着血液循环侵犯机体的各个部位，诱发咳嗽、流鼻涕、腹泻等受凉症状。
3、影响睡眠质量：脚的敏感性是比较高的，而且还有很多的穴位，若脚部受到冷空气的侵袭，会使身体出现不适的症状，进而对正常的睡眠质量造成影响，严重时还会诱发失眠。
除此以外，还会对肝脏的正常功能造成影响，因此睡觉时要做好脚部以及身体的保暖。
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有一种情况，如孩子发烧之前感觉发冷、寒颤，就应该给孩子盖上薄被子，一旦寒战过去，出现高热，就要通风，物理降温，用湿巾擦拭皮肤迅速降温，盖上薄的被子。物理降温应该是环境要清凉、通风，如果盖厚的被子，不利于宝宝皮肤散热，应该盖薄的被子。孩子高热盖厚被子是不科学的，不利于机体散热，应该随时调整，改善周围环境。
那要根据情况而定了，如果是夏天天气比较热，就不能盖被子的，可以再盖个毛毯或者是其它的比较薄的东西就可以了，但是如果是冬天天气比较冷，环境温度比较低，那就需要盖被子了，避免受寒着凉。但是如果是风热感冒，高热不退这种情况下，尽量不要盖的很厚了避免导致不能散热。如果是风寒感冒，浑身怕冷，而且发烧不退，而且是低烧，这样症状的，那就属于风寒感冒，可以盖被子出汗的，发点汗就应当会好转的。
发烧时睡觉要不要盖被子，这个问题不能一概而论。1、如果处于发热的早期，患者会有畏寒、肢冷、寒战的情况出现，这时必须给予充足的保暖，此时是需要盖被子的，而且需要盖厚被。2、如果在发热的过程中，会服用例如非甾体类抗炎药，例如吲哚美辛类、对氨基水杨酸类或复方氨林巴比妥类，此时体温会出现下降的趋势，而且身体会出现出汗的症状，如出现大汗淋漓，这时不需要蒙被，而需要严格的捂汗，如此时盖被会大量出汗，身体的热量没法挥发和消散，会使体温持续升高而导致内脏如肝脏、肾脏的损伤，此时需要轻轻地将被子打开一段时间，但是睡醒后还需要继续加盖棉被，以免在半夜时体温散失过量而着凉的情况出现。
睡觉不盖脚的害处包括脚部干燥、受凉、影响睡眠质量等。 1、脚部干燥：睡觉的过程中脚部长时间裸露在外，会导致皮下的水分快速蒸发，从而使脚部变得干裂、脱屑等情况。 2、受凉：夜晚温度相对比较低，睡觉时冷空
宝宝睡觉一般需要盖脚。 宝宝年龄比较小，并且身体的抵抗力比较弱。在睡觉的的时候脚部、腹部等身体其他的部位不能受凉，否则容易引起感冒、腹泻，出现流鼻涕、打喷嚏、发热等不良的症状，导致宝宝身体出现不适，不
脚盖指的是脚趾盖，脚趾盖发黑可能是外伤、甲癣、甲母痣等原因导致的。 1、外伤：如果患者的脚有外伤史、经常穿的鞋子太紧等，有可能会导致甲床下出血，形成淤血，从而出现局部脚趾盖变黑的症状。 2、甲癣：当脚
