外伤引起的水肿是由于受伤部位的组织受到损伤，导致液体和血液聚集在伤口周围引起的，可通过冷敷、抬高患肢、按摩局部等方法进行改善。
1、冷敷：在外伤后的头几天内应用冰袋或冷敷物直接放置在肿胀区域上，每次20分钟左右轮流交替使用，有助于缩小血管、减少液体聚集以及缓解疼痛和不适感。
2、抬高患肢：抬高受伤的肢体有利于局部的液体排出，从而减轻肿胀，还能在一定程度上缓解疼痛，但抬高时间不宜过长，每次15-30分钟为宜，抬高过程中也可以适当活动。
3、按摩局部：轻柔的按摩可以促进淋巴液的流动，加速肿胀的消退，但需要避免按摩过度或擦伤肌肉。
此外，还可以通过中医理疗、使用压迫绷带、服用非甾体消炎药（布洛芬、对乙酰氨基酚）等方法进行治疗。
总之，对于外伤引起的水肿，需要根据实际情况选择适当的方法进行治疗。如果水肿影响活动和生活，建议及时就医寻求专业帮助。在治疗过程中也要保持充足的休息、饮食清淡、避免过度使用受伤部位，有助于加速水肿的消退。
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头部的外伤它是包括头皮、颅骨再在颅腔里面就是我们的大脑了，头部的损伤我们一般讲的是指头颅的损伤，那就是头皮颅骨的损伤头外伤总的来讲它是包括头皮损伤，头皮的损伤有头皮的裂伤头皮的血肿，颅骨的损伤有颅骨的骨折包括线性骨折，凹陷性骨折等等。当然再往里边就是脑子的损伤，我们有脑伤还有一个继发性的脑损伤，包括颅内的出血等等，所以说这个颅脑的损伤，医学上讲颅脑的创伤颅脑的损伤，它包括的面是比较广的。
头外伤它的表现是很多种的，轻的头部损伤比如说头皮小的一些挫伤或者小的一些头皮血肿，这些情况不需要经过什么特殊的处理是完全可以自己好的；还有最轻最轻的脑伤，比如说脑震荡患者也是可以自愈的；但是我还得强调一点就是；头部外伤以后还是应该到就近医院脑外科或者神经科的医生经过正规的诊断；一旦有出现一些严重的损伤或者说有一些继发性的脑损伤，必须要采取紧急的相应措施甚至用外科的办法来解决。
胸外伤处理的原则应该根据受伤的轻重或者受伤的程度而定。 不管是轻伤或者是重伤，第一时间应该对病人的病情进行一个全面的判断，他的处理包括院前急救的处理和院内急诊的处理。院前急救处理的基本原则就是要保持患者的呼吸通畅，控制外出血补充血容量，吸痰固定骨折保护好脊柱等，同时应迅速的转运到有条件的地方进行处理，院内的急诊处理大多数可以通过比较简单的处理进行缓解，比如首先要挽救患者的生命，判断病情是否需要手术，急诊处理一些合并症，总的来说胸外伤处理原则首先是要处理休克，处理危机生命的情况，待急救病情稳定以后，再根据病情的判断进行一些处理。
