胳膊摔伤筋恢复时间需要数周至数月的时间，具体与多方面因素有关。
伤筋了是一种民间俗称，指的是存在韧带损伤的情况，具体多久可以恢复与年龄、损伤程度、损伤部位、康复训练有关。
1、年龄：年轻人的韧带修复速度通常比老年人更快，这是因为年轻人的新陈代谢和韧带组织的健康程度更好。
2、损伤程度：韧带损伤的严重程度决定了恢复时间的长短。如果损伤比较严重，韧带撕裂面积较大，则需要更长的时间来恢复。
3、损伤部位：韧带损伤的位置也会影响恢复时间。例如，如果损伤发生在韧带的附着点，可能需要更长的时间来恢复。
4、康复训练：正确的康复训练也是韧带损伤恢复的重要因素。如果康复训练不正确或缺乏，可能会延迟恢复或导致进一步的损伤。
此外，饮食、睡眠以及合并疾病也会影响恢复时间。总之，不同人的韧带损伤恢复时间也有所不同，建议及时就医，明确具体的受伤情况，积极进行治疗，尽快康复。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
胳膊疼伴有手麻的情况主要要考虑是因为长时间玩手机或者干活劳累导致的颈椎病发作为主，所以容易压迫到神经导致牵扯性的疼痛。胳膊疼手麻可因臂从神经痛引起，继发性臂从神经痛多为邻近组织病变压迫所致。临床上患者的肩部及上肢不同程度疼痛，持续性或阵发性加剧，夜间及肢体活动疼痛明显。
如果经过休息一段时间后，腰部疼痛症状仍没有明显缓解者，需要及时到医院就诊，完善腰椎平片等相关检查，以明确有无出现腰椎骨折。摔倒后出现腰痛时，需要注意平躺休息、减少运动，平躺是最好躺在硬板床上，不要经常翻身或者坐起来，以免加重腰部病情。如果明确诊断为腰椎骨折时，需要根据具体骨折情况，以及有无出现脊髓压迫等病情，选择保守治疗或者手术治疗。
在楼梯上摔下来之后出现腰疼的现象，这种情况可能是摔伤造成的软组织损伤，当然如果摔伤比较严重的话，可能会造成骨折等现象，所以说如果摔伤之后疼痛严重。无法活动，应该及时去医院拍片检查，可以做腰部的X片、ct等检查明确损伤的情况，然后对症处理。如果是骨折的现象，可以根据骨折的具体情况，选择非手术治疗或者手术治疗，术后做好护理措施和功能康复锻炼，有助于促进以后功能的恢复。
胳膊摔伤筋恢复时间需要数周至数月的时间，具体与多方面因素有关。 伤筋了是一种民间俗称，指的是存在韧带损伤的情况，具体多久可以恢复与年龄、损伤程度、损伤部位、康复训练有关。 1、年龄：年轻人的韧带修复速度通常比老年人更快，这是因为年轻人的新陈代谢和韧带组织的健康程度更好。 2、损伤程度：韧带损伤的严重程度决定了恢复时间的长短。如果损伤比较严重，韧带撕裂面积较大，则需要更长的时间来恢复。 3、损伤部位：韧带损伤的位置也会影响恢复时间。例如，如果损伤发生在韧带的附着点，可能需要更长的时间来恢复。 4、康复训练：
腿摔了膝盖筋疼怎么办，需要根据患者的病情情况而定。 如果患者腿摔伤膝盖筋疼的症状并不是特别严重，只是出现了轻微疼痛，则可以通过适当休息的方法来改善，这样可以减轻膝盖关节的负担，有利于改善疼痛的症状。此
胳膊关节处筋疼痛可由运动伤害、关节炎、肌肉病变、神经损伤等原因导致。 1、运动伤害：长时间或过度运动，可能会导致肌肉、韧带或肌腱受伤，导致局部疼痛、活动障碍。 2、关节炎：患者主要表现为关节周围的疼痛
