按摩后背肿了可能是由于多种原因引起的，包括按摩手法不当、按摩力度过大、局部受伤或感染等。如果背部肿胀疼痛严重，应及时就医。
1、按摩手法不当：容易导致背部受伤或瘀血，引起肿胀。例如，按摩时用力过猛、按摩部位过于集中或频繁等都可能导致背部肿胀。此时，应该停止按摩，让肿胀的部位休息，可以用冰敷或按摩油轻轻按摩缓解症状。
2、按摩力度过大：如果按摩师用力过猛，可能会损伤肌肉、筋膜等组织，导致肌肉疼痛、发炎、肿胀等症状。此时，应该及时就医，采取理疗、热敷等方式缓解。
3、局部受伤或感染：有时候，背部肿胀可能与局部受伤或感染有关。例如，皮肤破损、炎症等都可能导致局部肿胀。此时，应该保持局部清洁、干燥，避免摩擦刺激，并及时就医，根据病因采取药物治疗。
除此之外，还可能是由于皮肤过敏所致。如果肿胀疼痛严重，应及时就医，接受专业治疗。
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男性生殖器保健按摩法有睾丸按摩，用手抓住睾丸，轻柔的反复按压，每天重复做二十次，还有腹部按摩，用两手掌从剑突部向耻骨联合部推动，每天重复做，还有点会阴按摩，用手指头点揉会阴穴。根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，40岁以上，会出现肾虚，性功能减退的现象，出现生殖器的疼痛等。建议少吃辛辣，戒烟限酒，不要熬夜，沿腹部两侧，向生殖器方向推揉。假如愿意使性器官增大的状况下，多做推拿，并不是可以具有多好的实际效果，单纯性推拿不可以改进，出現夫妻生活不可得优，通常常见于夫妻生活频繁，肾亏等造成，能够服食五子衍宗丸等用药治疗，还可以到医院中医科就医开展辩证，在大夫具体指导下开展用药治疗。平常要留意歇息，防止疲劳，防止工作压力，中止夫妻生活，留意营养与膳食，多吃补肾的食物，适度开展人体锻练。
在按摩之前可以把双手擦热，然后用擦热的掌心上下来回搓腰后背部，揉搓二至三分钟之后手如果觉得累的话，可以用拳头轻轻捶打肾腰背部，这样的方法交替二至三回。自我按摩的话，一般是在正常的室温18-22摄氏度下进行的，通常是要求脱掉上衣（如果天气冷的话可以穿件薄款内衣）坐着或者站着都可以，最重要是得放松肌肉。也可以用木锤敲击涌泉约30分钟左右即可，三：小腿上的足三里这个穴位，也可以用按压或敲击的方式。生活里，可以经常按摩三个穴位，从而起到强身健肾的作用。命门穴和会阳穴是治疗肾虚阳痿的特效穴位情志刺激、六淫侵袭、饮食不当、纵欲过度等都会导致体内元阳亏虚，或耗伤阴精而发生阳痿，这就是肾虚阳痿。出现肾虚主要是分为肾阴虚还是肾阳虚，其实通过穴位的按摩也是可以改善症状的，但是在饮食上也可以多吃一些补肾之类的黑色食物。
从整体来看，头部按摩还是有很多好处的，通过按摩头部，帮助稳定血压，按摩头皮还能刺激头皮上的毛细血管，使其粗大一些，血液循环加快，从而使人精力旺盛，同时建议您养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜。还能改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，还有益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎等各种好处，同时头部按摩，还能更好的预防失眠、耳鸣、耳聋、目眩等毛病。头部按摩有健脑安神，聪耳明目的作用。
