儿童喝豆浆和牛奶都有营养价值，不存在哪个更好的说法，可以从两者营养成分、孩子消化吸收情况、口味偏好方面选择适合的饮品，具体如下：
1、营养成分
豆浆和牛奶都是优质蛋白质的来源，含有丰富的维生素和矿物质，对儿童的生长发育和免疫力提高有很大的帮助。但是，两者的营养成分不同。豆浆中含有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康有很大的帮助；而牛奶中含有丰富的钙和维生素D，对骨骼生长和发育有很大的帮助。
2、孩子消化吸收情况
豆浆中含有丰富的植物纤维和低聚糖，易于被人体吸收利用，有助于促进肠道蠕动和排便。而牛奶中含有乳糖，一些儿童可能无法消化吸收，容易引起腹泻等消化不良问题。
3、口味偏好
豆浆和牛奶的口感和味道也不同，有些孩子可能更喜欢豆浆的清香味道，而有些孩子可能更喜欢牛奶的甜味。因此，应根据孩子的口味偏好选择适合的饮品。
总之，儿童喝豆浆和牛奶都有营养价值，应根据孩子具体情况选择适合的饮品。如果孩子喜欢喝豆浆，可以适当增加豆浆的摄入量，但是也要注意控制糖分的含量；如果孩子喜欢喝牛奶，可以适当增加牛奶的摄入量，但是也要注意控制脂肪和糖分的含量。
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牛奶含盐量非常低，对于高血压患者，不存在增加高血压患病率，以及引起血压进一步升高的可能。高血压患者饮食方面要注意低盐饮食，少吃咸的食物，尤其是腌制品一类的食物，同时多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜水果、不抽烟、坚持锻炼。目前没有任何医学证据显示，高血压的发病和牛奶有关系，并且牛奶富含优质蛋白，对于人体的健康有利，可以补充人体所需的白蛋白。
高血压不怕牛奶，患者可以放心的喝。对牛奶并没有限制，因为牛奶的主要成分是蛋白，血脂含量非常少，适当喝牛奶对身体的健康是有好处的，对高血压治疗也有益处。低盐主要指每日的食盐摄入总量不应当超过6克，同时还要注意不吃油炸、熏、酱、腌制的食品，对于高胆固醇、高热量的食品也要尽量不吃，要注意高膳食纤维饮食，才更加有助于使血压控制的平稳。
不过产妇坐月子喝牛奶也是需要注意的，通常在生产以后过两个星期在适量的喝牛奶，因为牛奶虽然营养较高，不过也同样属于不好消化的食物。另外，产妇坐月子适当的喝牛奶，对产妇的心理有一定的调节作用，可以帮助产妇将身体放松，使压力得到减轻，从而减少发生产后抑郁症的可能。孕妇生产完以后会通过坐月子来调理身体，这个期间是能喝牛奶的。
