经期跑了2000米会怎样，要根据患者的运动强度以及自身身体状况而定。
如果患者自身体质较佳，平时热爱运动，并且只是进行慢跑，则可能不会出现不良影响。但是如果患者自身体质较差，平时又不热爱运动，或者是进行了冲刺跑，就会对健康造成一定危害，常见如下：
1、月经不调：经期过度运动会消耗大量能量和营养物质，影响机体内分泌平衡，导致月经不调。
2、月经量变少：月经量的多少与内分泌功能有关，过度运动会使卵巢和子宫功能紊乱，引起月经量减少，甚至出现闭经现象。
3、痛经加重：经期运动会导致子宫收缩，加重痛经症状。
4、乳腺纤维瘤：经期过度运动还可能引起乳腺纤维瘤，造成乳房胀痛、乳腺肿块等症状。
除此之外，经期过度运动还可能会影响女性的免疫力，增加感染的风险，导致体力疲乏、食欲不振等症状。因此，女性在月经期间应避免过度运动，可以适当进行一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。如果出现月经不调等症状，应及时就医。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
通常情况下，女性在月经期间应该注意的事项有：1.月经期间首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不适和因受寒引起痛经。2.避免剧烈运动，以免经血逆流引起子宫内膜异位症，从而导致痛经和不孕。3.禁止性生活。4.经期要避免阴道内放药或者阴道内的治疗，避免医源性感染。5.经期要保持心情愉快，不要紧张、劳累、生气等，以免引起内分泌失调导致月经不调，痛经等疾病发生。
月经期是女性的特殊时期，注意事项有以下几个方面： 第一、饮食方面，不吃生冷辛辣的食物。 第二、卫生方面，因为经期抵抗力下降，而且伴有阴道出血，保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天清水洗外阴。 第三、性生活方面，经期宫颈口开放，禁止同房，以免造成感染；同样的道理经期也是不能进行盆浴的，建议淋浴。 第四、运动方面，经期日常生活不影响，但是不做剧烈运动，不要干重体力活，避免过度劳累。
因为它具有一定的抗凝作用，有可能会使月经量增多，出现失血过多情况，对于身体也是有一定影响的。月经期间如果感冒，一般的感冒药都是可以吃的。中成类的感冒药如果含有对乙酰氨基酚或者阿司匹林这些解热镇痛药成分，最好还是不要服用。
