甘油三酯6.78mmol/L严重吗

甘油三酯6.78mmol/L比较严重。

甘油三酯是人体内一种重要的脂质,其主要存在于脂肪组织中,并作为能量储备和代谢调节因子,其正常范围低于1.7mmol/L,而6.78mmol/L明显远远超过了正常值,且达到了重度高甘油三酯血症(大于等于5.6mmol/L)的范畴,因此比较严重,需要引起重视。

高甘油三酯可以与多种危险因素相关,包括肥胖、缺乏运动、糖尿病、代谢综合征等,长期高甘油三酯也可导致心血管疾病等健康问题。因此,对于已经确诊为高甘油三酯的人来说,降低其甘油三酯水平是非常必要的。

治疗高甘油三酯可以通过改变生活方式和药物治疗两种方法来实现。生活方式上,通过减少高热量食物和增加膳食纤维以及进行力量训练和有氧运动可以减轻高甘油三酯,药物治疗应在医生的指导下进行,常用药物有阿托伐他汀、辛伐他汀、苯扎贝特等。

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孕后期甘油三酯高

对于一个孕晚期的孕妇甘油三酯偏高,这种现象很多见但并不严重,只需适当的控制饮食,并且适当的增加运动量,就可使甘油三酯降到正常或者不会持续升高。妊娠对女性是一个特殊的时期,因为营养摄入比较丰富,而且运动量明显减少,就会使好多人的血脂出现代谢紊乱。分娩以后,可以通过饮食上的控制,增加运动量,血脂是可以恢复到正常的。

胆固醇高甘油三酯低

甘油三酯大部分是由于食物来源,饮食中摄入过多脂肪类食物,可引起甘油三酯偏高,所以还有一种情况就是有些血脂高,是具有家族遗传性,有家族遗传性高胆固醇者症,或者高脂血症,所以出现胆固醇高,但甘油三酯低的情况还是需要去医院进一步就诊处理,毕竟胆固醇高,对于血管是存在的慢性影响的。人体内大概50%的胆固醇是内由肝脏合成,另外有50%是来源于食物,所以饮食摄入过多高胆固醇的食物,如内脏类以及蛋黄会引起胆固醇升高。有时候体检可以出现胆固醇偏高但是甘油三酯低的情况,这个是由于我们体内胆固醇和甘油三酯的来源和去路有不同。

甘油三酯高吃什么主食

高甘油三酯的人群也是应该以低脂、低油、低热量饮食为主,常吃的一些主食豆类、燕麦、玉米、鸡蛋、牛奶、海参、酸奶、猪瘦肉、瘦羊肉、兔肉、带鱼、鲤鱼、草鱼、大黄鱼,这些食品都适宜高甘油三酯人群使用,这些食品内含有的胆固醇比较低,还有优质蛋白,多种维生素,微量元素,不但可以提高人体的抵抗力,还可以不增加胆固醇的摄入,而达到调血脂的作用,平时在多吃一些蔬菜以及水果。