甘油三酯3.13mmol/L明显高于正常范围，属于较为严重的情况，需要引起重视。
甘油三酯是一种血脂，正常范围应该小于1.70mmol/L，而3.13mmol/L明显高于正常值，需要警惕出现了高脂血症，可通过饮食控制、体重控制、增加体育锻炼以及药物治疗进行控制。
1、饮食控制：减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇的摄入，增加高纤维、低脂肪和富含ω-3脂肪酸的食物。
2、体重控制：针对肥胖患者，通过减少能量摄入和增加运动量来控制体重。
3、增加体育锻炼：运动有助于增加身体代谢率，降低血脂浓度。
4、药物治疗：一般用于血脂浓度较高或无法通过生活方式改变控制血脂的患者，常用的药物包括他汀类药物、贝特类药物、阿司匹林等，需要在医生的指导下使用。
总之，对于甘油三酯3.13mmol/L的患者，需要根据个体情况采取相应的治疗措施，并保持规律的生活方式，以维护良好的身体健康。同时，定期进行甘油三酯检测，及时调整治疗方案，以达到降低血脂浓度的目的。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
对于一个孕晚期的孕妇甘油三酯偏高，这种现象很多见但并不严重，只需适当的控制饮食，并且适当的增加运动量，就可使甘油三酯降到正常或者不会持续升高。妊娠对女性是一个特殊的时期，因为营养摄入比较丰富，而且运动量明显减少，就会使好多人的血脂出现代谢紊乱。分娩以后，可以通过饮食上的控制，增加运动量，血脂是可以恢复到正常的。
甘油三酯大部分是由于食物来源，饮食中摄入过多脂肪类食物，可引起甘油三酯偏高，所以还有一种情况就是有些血脂高，是具有家族遗传性，有家族遗传性高胆固醇者症，或者高脂血症，所以出现胆固醇高，但甘油三酯低的情况还是需要去医院进一步就诊处理，毕竟胆固醇高，对于血管是存在的慢性影响的。人体内大概50%的胆固醇是内由肝脏合成，另外有50%是来源于食物，所以饮食摄入过多高胆固醇的食物，如内脏类以及蛋黄会引起胆固醇升高。有时候体检可以出现胆固醇偏高但是甘油三酯低的情况，这个是由于我们体内胆固醇和甘油三酯的来源和去路有不同。
高甘油三酯的人群也是应该以低脂、低油、低热量饮食为主，常吃的一些主食豆类、燕麦、玉米、鸡蛋、牛奶、海参、酸奶、猪瘦肉、瘦羊肉、兔肉、带鱼、鲤鱼、草鱼、大黄鱼，这些食品都适宜高甘油三酯人群使用，这些食品内含有的胆固醇比较低，还有优质蛋白，多种维生素，微量元素，不但可以提高人体的抵抗力，还可以不增加胆固醇的摄入，而达到调血脂的作用，平时在多吃一些蔬菜以及水果。
如果患者血脂检查提示胆固醇和甘油三酯高，建议选择合适的降脂药物来进行治疗。如以甘油三酯增高为主，建议口服贝特类降脂药物，
高尿酸血症是因为体内嘌呤代谢出现了障碍或者尿酸排泄异常导致的，除此之外在查体前有过高嘌呤的饮食史，比如吃海鲜，喝肉汤，吃
甘油三酯高吃高纤维食物、高不饱和脂肪酸食物、低脂肪乳制品、健康蛋白以及健康油脂。 1、高纤维食物：多食用蔬菜（如菠菜、西兰花、胡萝卜）、水果（如苹果、橙子、蓝莓）、全谷物（如燕麦、糙米、全麦面包），这些食物富含膳食纤维，有助于降低甘油三酯水平。 2、高不饱和脂肪酸食物：多食用鱼类（如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼）、坚果（如核桃、杏仁、腰果）、植物油（如橄榄油、亚麻籽油），这些食物富含健康的不饱和脂肪酸，有助于降低甘油三酯水平。 3、低脂肪乳制品：选择低脂或脱脂的牛奶、酸奶或乳酪，限制高脂乳制品的摄入。 4
