季节性抑郁症又称季节情绪失调症，是一种季节性心境障碍，通常在秋冬季节发作，与光照不足、天气变化、遗传和神经化学因素有关。
1、光照不足：在秋冬季节，白天时间变短，太阳光照时间减少，人们接受到的光线和紫外线也减少，这会对身体内的激素水平产生影响，导致褪黑素和血清素等神经递质水平下降，从而引起情绪低落。
2、天气变化：在秋冬季节，气候变冷、天气变差、雨雪天气增加，人们日常活动减少，室内外的温度差异较大等，这些因素都会对人的情绪产生影响，引起情绪低落和抑郁。
3、遗传：通常如果一个人的家族中有人患有季节情绪失调症或其他情感障碍，那么这个人患上季节情绪失调症的风险将会更高。
4、神经化学因素：季节情绪失调症患者的大脑中的神经递质水平，特别是血清素水平比正常人要低，这也是抑郁症的一个特征。因此，神经化学因素的异常可能导致情绪低落和抑郁。
对于季节情绪失调症患者，可以根据病因进行针对性治疗。比如如果是光照不足引起，可使用光疗，以补充人体缺少的自然阳光。此外患者也可遵医嘱服用抗抑郁药物和光敏感药物，可以缓解季节性抑郁症症状。
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季节性过敏一定是跟环境和温度，紫外线，湿度等等都是相关的： 1、紫外线相关就一定要注意就是防晒； 2、环境是春天花粉、柳絮等等这些原因，这个时候就要减少到园林、森林、花园的地方去； 3、护肤品有密切的关系，但是在紫外线的照射下会增加的敏感性，因此可能就会出现一些过敏，这个时候就要考虑到是不是要把护肤品更替掉； 日光相关的，比如说芒果、榴莲，有一定的过敏性，也会导致面部发生过敏的皮炎。
季节性流感疫苗是有用的，在接种季节性流感疫苗以后，会对一些病菌、病毒产生抗体，当流感高发时期时，能够抵御病毒的侵扰，保持健康。对于体质虚弱的宝宝，以免患上流行性感冒，建议可以接种流感疫苗。接种后要观察不良反应，日常注意个人卫生，勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。建议到正规医院进行季节流感型疫苗的接种。但是对于一些特殊的人群，即高危人群，比如免疫功能比较低下的儿童，老年人，或者由于其他疾病需要进行一些免疫治疗的患者，肿瘤的患者等可以进行疫苗注射来预防流感的发生。以上健康科普知识仅供参考。
荨麻疹一年四季都可以发生，有些患者在春暖花开或者入秋之后开始出现荨麻疹，慢慢的可以治愈，第二年的时候同一季节再次发生，它的病因和在这个季节接触一些物质，致敏源是有关系的，比如花粉等，像这种情况我们尽量的要积极的寻找过敏源，外出时可以避免或者是少去花园草丛或者是山上等。有些患者是对紫外线过敏，这样我们尽量的避免日光照射，可以打伞，擦防晒霜等，治疗也是要抗过敏治疗，首选抗组胺药物，包括盐酸西替利嗪分散片，氯雷他定等口服治疗。
