高密度脂蛋白胆固醇1.02mmol/L不严重。
高密度脂蛋白胆固醇是一种有益的脂质，通常被称为“好胆固醇”，因为它可以帮助清除体内的低密度脂蛋白胆固醇，也被称为“坏胆固醇”。较高的高密度脂蛋白胆固醇水平与心血管疾病的风险降低相关。在一般情况下，高密度脂蛋白胆固醇水平大于1.0mmol/L被认为是正常水平，而大于1.55mmol/L则被认为是非常好的水平。
对于高密度脂蛋白胆固醇水平为1.02mmol/L的人来说，这个水平并不算严重，但如果有其他心血管疾病的风险因素，如吸烟、高血压、糖尿病、肥胖等，那么这个水平可能需要进一步降低。一些研究表明，通过健康的生活方式改变，如改善饮食、增加体育锻炼等，可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
最后需要注意的是，虽然高密度脂蛋白胆固醇水平的提高可以降低心血管疾病的风险，但仍然有其他风险因素需要被注意，如高血压、高血糖、高胆固醇等。
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高密度脂蛋白和低密度脂蛋白其实是属于相反作用的脂蛋白，高密度脂蛋白具有预防动脉粥样硬化进展的作用，可以抑制动脉粥样硬化的进展，而低密度脂蛋白胆固醇是可以导致动脉粥样硬化的脂蛋白。所以两种脂蛋白具有根本的区别，有研究显示，动脉粥样硬化的进展和发展与低密度脂蛋白的相关性是最高，所以这就是为什么在临床上首先要降低，低密度脂蛋白胆固醇并且要将它降到低于正常范围以下才合格，而高密度脂蛋白胆固醇，相对来讲是越高越好的脂蛋白，低密度脂蛋白胆固醇，对于心血管疾病的患者，越低越好的脂蛋白。
高密度脂蛋白胆固醇是血脂的成分之一。胆固醇升高的情况，医学上认为存在高脂血症，一般是因为不正确的饮食导致的，比如经常吃油腻的食物以及动物内脏，有可能会导致胆固醇异常升高。高密度脂蛋白胆固醇高的人，一般平时都比较注意健康的饮食和健康生活方式。
低密度脂蛋白胆固醇高，主要和两个因素有关：第一是先天性的，也就是遗传因素。血液中的低密度脂蛋白主要由两种来源：由于外源性的食物摄取，含动物脂肪高的食物，如肥肉、五花肉、骨髓等，以及一些动物的内脏，如动物的心、肝、肾、大肠，小肠等食物，都会引起血脂升高。低密度脂蛋白在体内有两种主要的来源，一种是通过外源性的食物获取，如果摄入大量含有脂肪的食物，如动物脂肪，动物内脏以及植物油等都会导致血脂，尤其是胆固醇的升高。
高密度脂蛋白胆固醇1.02mmol/L不严重。 高密度脂蛋白胆固醇是一种有益的脂质，通常被称为“好胆固醇”，因为它可以帮助清除体内的低密度脂蛋白胆固醇，也被称为“坏胆固醇”。较高的高密度脂蛋白胆固醇水
高密度脂蛋白胆固醇2.08mmol/L如果是生理性因素所造成一般不严重；但如果是病理性因素所引起，则属于比较严重的情况。 1、不严重：无伴随其他异常的情况，多考虑是剧烈运动、饮酒等生理性的因素所引起，
高密度脂蛋白胆固醇偏高建议吃水果类、蔬菜类、全谷类食物比较好。 1、水果类：多吃苹果、蜜桔、橙子等水果，其含有丰富的纤维素和维生素C，有助于加速胆固醇转化，降低胆固醇的含量。 2、蔬菜类：胡萝卜、芹菜
