35岁出现鬓角白发的原因主要是由于生理和环境因素的综合作用，包括遗传、压力、环境污染、营养不良等因素。
1、遗传因素：遗传因素是鬓角白发的主要原因之一。如果患者的父母或祖父母在同样的年龄出现了鬓角白发，那么患者也很可能会在同样的年龄出现这个问题。这是因为白发和头发颜色有关，而头发颜色是由基因决定的。如果患者的基因中有与头发颜色相关的变异，那么就有可能早早出现白发。
2、压力：现代人的生活节奏越来越快，工作和生活压力也越来越大，这会导致身体内分泌紊乱，加速黑色素的消失，从而出现白发。而且，长期的精神紧张会影响营养吸收，从而加速白发的出现。可以通过心理调节、休闲运动、趣味爱好等方式减轻压力，促进身心健康。
3、环境污染：空气中的有害物质、水中的重金属、土壤中的污染物质等都会影响身体内的生理过程，从而影响头发的健康。尤其是工业区、交通繁忙的城市和生活环境差的地区，鬓角白发的发生率更高。建议远离这些环境，如无法避免，那么需做好个人防护。
4、营养不良：如果长期不注意饮食健康，缺乏蛋白质、维生素B12等营养素，就会导致头发健康状况下降，出现白发。需调整饮食，合理的饮食可以提供身体所需的营养物质，帮助预防或减缓白发的出现。食物中富含的铜、铁、锌、维生素B12等可以帮助黑色素细胞正常活动。
除了上述情况以外，还可能是疾病导致的，如系统性红斑狼疮、白血病、淋巴瘤等。因此，建议尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。
