胃动力差的人可以选择一些温热易消化、富含营养、有助于促进胃肠蠕动的食物来养胃。
1、温热易消化的食物：易消化的食物可以降低胃肠道的负担，减少消化不良和胃肠不适。比如可以选择一些温热的汤粥，如糯米粥、薏米粥、南瓜粥、鲫鱼汤等，这些食物可以帮助胃肠道更好地吸收营养。
2、富含营养的食物：胃动力差的人容易导致营养吸收不良，因此需要选择富含营养的食物来满足身体需要。可以选择一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼类、瘦肉、蔬菜等。
3、促进胃肠蠕动的食物：胃动力差的人可以选择一些能够促进胃肠道蠕动的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，这些食物含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道内的水分和体积，从而促进排便。
此外，对于胃动力差的患者，建议饮食上应注意少食多餐，避免食用刺激性食物，避免食用刺激性食物，以免刺激胃肠道，导致胃肠不适。同时要注意适当运动，以促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。
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增强胃动力的中成药可以在医生指导下应用健胃消食片或保和丸来进行治疗，也可以结合肠道益生菌来进行改善疾病，都有一定的功效。常用于增强胃动力的中成药包括香砂养胃丸，山楂丸，健胃消食片，健脾丸，保和丸，枳术丸，四磨汤，气滞胃痛颗粒，胃苏颗粒，六味安消丸，荆花胃康，舒肝健胃丸，木香顺气丸等药物。另外，还应该要注意，一旦有胃肠动力不足的患者，日常生活当中应该要注意多吃富含膳食纤维的食物，比如粗粮，像玉米面、荞麦、燕麦等，另外，像水果当中香蕉、火龙果等，应该要适量的吃一些，这两种水果都具有润肠通便的效果，同时，像消化不良、胃肠动力不足的患者应该适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。
胃蠕动差要细嚼慢咽：吃饭囫囵吞枣或者狼吞虎咽，那么食物只能是到了胃肠再去分解消化，势必会加重胃肠的负担。在平常的生活中一定要注意养成良好的饮食习惯，以清淡、容易消化的饮食为主，不要吃太过油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，平时要多注意参加体育锻炼运动，能够促进胃肠道的蠕动，起到帮助消化的作用。平时注意多参加体育锻炼，能够促进胃肠的蠕动，起到帮助消化的作用，能够缓解消化不良的现象，而且还能够促进排便。
我们常用的促进胃肠动力药有多潘立酮及莫沙必利。5-羟色胺受体激动剂，包括枸橼酸莫沙必利等药物，这类药物除了促进胃动力，还会促进肠道的蠕动，对于便秘、腹胀、消化不良的病人效果较好。上腹部胀闷不适的病人应当选择多潘立酮类促进胃部运动的药物，如果病人表现为脐周的胀闷、反酸、嗳气、恶心等不适，应该使用莫沙必利和伊托必利这类药物，如果有些病人表现为腹部不适感，没有明显的腹胀表现，可以选择双向调节的胃肠道运动的药物如马来酸曲美布汀。
胃动力特别差可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。 1、一般治疗：饮食结构不合理、精神刺激的因素，均有可能导致胃动力差。患者可以养成健康的生活方式，有助于缓解症状。建议平时保持清淡的饮食结构，避免
胃动力差的人可以选择一些温热易消化、富含营养、有助于促进胃肠蠕动的食物来养胃。 1、温热易消化的食物：易消化的食物可以降低胃肠道的负担，减少消化不良和胃肠不适。比如可以选择一些温热的汤粥，如糯米粥、薏
我们还有比如说像莫沙必利、伊托必利这些也可以促进胃肠的蠕动，这些药物的作用机制略有差异，但是都是临床上相对比较常用的药物
