建议抑郁症患者尽量坚持上班。
因为上班可以帮助患者保持社交联系，避免孤独感和无聊感的加重，同时也能提供一定的经济支持，维持生活的正常运转。此外，工作还能够帮助患者保持稳定的生活节奏和规律，增加一定的自我价值感。当然，抑郁症患者在坚持上班的过程中，也需注意以下几点：
1、与领导或同事沟通：如果患者在工作中遇到一些困难，可以与领导或同事沟通，寻求帮助和支持。
2、适当调整工作强度：如果患者感到身体和情绪上都难以承受过度的工作压力，可以适当调整工作强度和时间，避免加重病情。
3、保持积极心态：患者可以尝试保持积极的心态，关注自己的成就和进步，逐渐增强自信心和自尊心。
4、适当调整生活方式：适当的饮食、运动和休息，也可以帮助患者缓解抑郁症状。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
你有抑郁症的病例去药房也没有办法开安眠的药的，因为安眠药是处方药，需要医生的处方才可以开的，普通的药店里一般没有职业医师的，所以不会卖这些药，你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的实际情况开药的。所以这个时候一定要从各方面来改善小孩子的心理状况，有些比如说家庭的因素不能调节的话，一定要让小孩子有一颗强大的心来面对社会的压力，这个就要看周围的其他人怎么能处理这个问题了
所以一定要及时的进行干预，多带患者外出走动，多参加一些集体活动，让他多看一些正能量的事情，对于病情的恢复都是非常有帮助的。抑郁症患者嗜睡是需要进行干预的，因为这种现象就是患者在逃避现实的一种自我保护的本能，越逃避越不面对现实的话，抑郁症就会越来越严重。但是也要注意保证充足的睡眠，午休的时间大概两个小时左右，晚上一定要早睡早起。部分抑郁症患者会存在嗜睡的现象，抑郁症的分类非常多，迟滞性抑郁症或者是季节性的抑郁症，比较容易导致嗜睡现象的发生，其实大多数的抑郁症患者会出现无法入眠、睡眠障碍、睡眠质量下降的现象。抑郁症会影响到人体的神经中枢，所以才会导致睡眠状况出现异常。
如果患者的抑郁状态是比较严重的，建议尽快到到心理专科做心理评估，必要时要进行药物治疗。抑郁障碍是一种常见的心理障碍，以情绪低落、精力不足、兴趣减退等为主要表现。目前的抑郁症公益网站最主要的是21世纪心理卫生网和焦虑在线网。如果你在做心理测验的时候，回答的是符合你自己心理状态的这些心理测验量表，还是比较准确的，可信度比较高，除非你打这些问题的时候是胡乱打的，那样可信度就低，所以你目前有严重的抑郁症，那就去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下吃药治疗。
抑郁症注意事项包括合理安排饮食、观察病情发展、定期复查。 1、合理安排饮食：饮食方面以高蛋白、高维生素类食物为主，尽量保证机体营养充足，避免吸烟、饮酒，减少油炸食物和辛辣食物的摄取。 2、观察病情发展
抑郁症和产后抑郁症的区别在于发病原因不同。 产后抑郁症也属于抑郁症的一种，是因为患者受到了强烈的精神刺激而引起的心理方面障碍，而产后抑郁症是因为女性生完孩子之后，生理和心理上所造成的改变引起的抑郁，主
阳光抑郁症和微笑抑郁症没有区别。 阳光抑郁症即微笑抑郁症，微笑抑郁症是一个医生用来形容人们用微笑来掩饰抑郁的词汇。患有微笑抑郁症的人外表上看很开心，但实际上内心却体验着无助感和伤感。 临床上导致微笑抑
