因为三七粉具有明显的兴奋作用，因此在晚上食用可能会导致失眠。这种情况最好调整服药时间，调整服药剂量。
如果停药后失眠还没有缓解，则可以通过药物治疗、心理治疗和生活方式改善等多种方法。
1、药物治疗：可以选择一些安眠药或镇静剂来治疗失眠，如地西泮片、艾司唑仑片、咪达唑仑片。但是需要在医生的指导下使用，并且不能长期使用，否则会导致依赖和副作用。
2、心理治疗：如认知行为治疗、催眠治疗等，可以有效缓解失眠的症状。
3、生活方式改善：可以采用一些生活方式改善来改善失眠，如避免饮食刺激、保持规律的睡眠时间、进行适量的运动等，可以有效地改善睡眠质量。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
总是出现晚上咳嗽的症状，可首先考虑为过敏性哮喘，常由于夜间支气管对于刺激性物质的反应性增高所致。建议：应积极避免接触刺激性物品，并通过使用抗哮喘药物治疗。临床上常表现为夜间咳嗽、打喷嚏、胸闷及流涕等症状。建议最好去做血常规或C反应蛋白检查，如果是细菌感染引起的，需要遵医嘱用头孢和止咳糖浆治疗，这段时间要多饮水。晚上咳嗽有可能是因为细菌感染、病毒感染、支原体感染、衣原体感染等导致的支气管炎、肺炎。
晚上睡觉时打呼噜，比较常见的是因为睡觉之前吃辛辣、刺激以及油腻的食物，尤其出现喝酒这种情况，会导致咽腔的充血、水肿，其堵塞上呼吸道，就会引起打呼噜。还有鼻咽部、口咽部出现的腺样体肥大、扁桃体肥大，以及鼻炎、鼻窦炎，堵塞呼吸道也会引起打呼噜。
晚上睡觉身体抽搐，常见于以下原因：一、癫痫；癫痫可以发生在晚上睡觉时，癫痫发作时患者出现肢体的抽动，同时伴有意识消失、眼睛上翻、口吐白沫等。二、不宁腿综合症；这类患者常见于甲状腺功能亢进或者严重贫血的患者，出现一侧肢体或者双侧肢体，主要是下肢的不自主的抽动，严重时会影响患者的睡眠。三、晚上睡觉身体抽动，还要考虑其他的一些疾病，比如低钙抽搐、低血糖抽搐、高热惊厥抽搐等等。
