手麻可以用红枣、黑豆、枸杞、当归、生姜泡水喝。
手麻是一种常见的症状，一些情况下，手麻可能与身体的缺氧有关，因此可以考虑一些帮助增加氧气供应的方法来缓解手麻，如适当运动、深呼吸等。还可以考虑饮用一些具有补血补气作用的食物或中药来缓解手麻，具体如下：
1、红枣：红枣是一种常见的中药，具有补益气血、养心安神等作用，可以饮用红枣茶或煮红枣粥。
2、黑豆：黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，具有益气养血、滋阴润燥的作用。可以将黑豆煮成汤或煮粥食用。
3、枸杞：枸杞是一种补肾益精、明目养颜的中药材，可以加入到茶中泡水饮用，也可以加入煮粥中。
4、当归：当归是一种常见的中药材，具有补血养颜、活血调经等作用，可以煮成汤或加入煮粥中食用。
5、生姜：姜具有温暖的性质，可以帮助促进血液循环。可以用姜片泡水喝，或者尝试姜茶。
此外，手麻还可能是由于神经受压受损、长时间的静态姿势或睡姿不当引起的，可以通过活动、改变姿势或按摩等方法缓解。但如果手麻频繁出现或持续时间较长，建议尽早咨询医生，了解病因并接受治疗。
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出现手麻手抖的原因，可能以下所引起的。第一种情况，患者可能是交感神经过于兴奋所导致的，比如患者在一些情绪紧张，焦虑恐惧的时候，交感神经非常的兴奋，有可能出现手抖的。这个时候周围的血管收缩，造成血液循环不畅，是会造成手麻的，患者要注意控制自己的情绪。第二种情况有可能是呼吸性碱中毒患者，如果呼吸非常快，并且非常的深，造成体内出现呼吸性碱中毒，会造成手麻手抖的。第三种可能是锥体外系疾病所导致的，比如帕金森病，帕金森病的患者突然会出现手部的静止性震颤。另外也会出现手麻等非运动症状的表现，在临床上也是比较多见的。
手麻胳膊麻的原因，一个可能是由于身体的某些姿势，或者某种动作，导致手臂相应神经受压，出现了麻木的现象。另外，周围神经损伤，周围神经炎都会出现手麻胳膊麻的症状。
如果压迫的程度很重，又没有得到很好的处理，就会造成其支配区域出现麻木，而手麻胳膊麻属于整个患侧出现麻痹。以上健康科普知识仅供参考。建议患者及时到实体医院神经内科就诊，建议做颈椎核磁共振，明确诊断，对症治疗，积极预防症状加重现象。
