不建议阳康后的患者在短期内进行剧烈运动，如跑步、打篮球、跳舞、骑车、登山等。因为阳复后的患者身体通常比较虚弱，可能有乏力、肌肉酸痛的情况，此时进行剧烈运动可能会加重不适。另外，刚康复后机体可能仍然存在少量新型冠状病毒，如果进行剧烈运动还可能会使病毒侵袭心肌，引发病毒性心肌炎，导致患者胸痛、胸闷、心慌等不适。因此，阳康后的患者不建议剧烈运动，若实在需要运动建议以慢走、打太极等运动为主。此外，患者日常生活中还应注意以下几点：
1、饮食均衡：感染后患者身体会处于比较弱的情况，建议患者要保证每天有营养物质的摄入，如蔬菜、蛋类、肉类、水果等，补充身体所流失的营养物质，帮助身体更好的恢复。
2、环境消毒：感染后要对患者居住的环境，使用物品进行消毒，还要保持室内开窗通风，以减少病毒存在。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
有些女性的时间比较短，可能两到三天左右就会变成强阳。一般情况下可以在月经周期的第十天开始监测排卵，大概三到四天左右，排卵试纸就会从弱阳变成强阳性。月经周期比较规律的女性，排卵的时间相对比较固定。
如果是排卵试纸出现了强阳，则最佳的同房时间也就是在强阳当天以及之后的一两天内。一般情况下强阳会发生在排卵日之前以及排卵之后的一两天内，和个人的试纸敏感度以及个人的身体体质都是有关系的，所以强阳后就可以安排性生活的。并不是说只有在排卵之前才会出现强阳，还需要结合个人每天监测排卵试纸的结果，如果前一天还是弱阳，第2天变为强阳就可以在当天发生性生活的。若是想更加精确一点，也可以去医院检查B超看一下卵泡发育的情况，然后再做进一步精确的安排。
检测到强阳之后可以在当天就安排同房的，并且也可以在未来的一两天之内继续使用试纸检测，并且可以继续发生性生活。如果有发育接近成熟就可以安排同房受孕，怀孕成功的可能性也还是比较大的。由于男性的精子以及女性的卵子都是可以在女性输卵管部位存活好几天时间的，因此并不要求一定要在排卵日当天同房的。
不建议阳康后的患者在短期内进行剧烈运动，如跑步、打篮球、跳舞、骑车、登山等。因为阳复后的患者身体通常比较虚弱，可能有乏力、肌肉酸痛的情况，此时进行剧烈运动可能会加重不适。另外，刚康复后机体可能仍然存在
女性阳康后腰疼可能由多种原因引起，如劳损、脊柱问题、腰椎间盘突出症、内脏疾病、妇科疾病。 1、劳损：长时间保持一个姿势、久坐不动、过度用力等都可能导致腰部肌肉和韧带受到损伤，引起疼痛。 2、脊柱问题：脊椎退行性变、腰椎间盘突出等脊柱问题也可能导致腰痛。尤其是随着年龄的增长，椎间盘逐渐变硬和变薄，骨质增生等脊柱问题会加重腰痛的程度。 3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出是椎间盘的内部物质向外突出，可能会压迫神经根，导致腰部疼痛、坐骨神经痛和下肢麻木。 4、内脏疾病：肾脏、子宫、卵巢等内脏器官的疾病也可能引起腰痛
正常情况下，排卵试纸显示强阳后意味着即将排卵，在24小时到48小时内就会排卵，若是有计划要孩子，建议在这段时间内进行同房
