干完活后夜间胳膊巨疼是肌肉疲劳引起的。
在进行重体力劳动或者长时间重复性工作时，肌肉会处于高负荷状态，加上缺乏充分的休息和放松，会导致肌肉疲劳。这种疲劳会使肌肉酸痛、胀痛、僵硬，严重时甚至影响运动功能和生活质量。
为了缓解肌肉疲劳引起的疼痛，需要采取措施进行治疗和预防。以下是一些常用的方法：
1、休息：给肌肉充分的休息时间，减轻肌肉疲劳。睡眠也很重要，应保证每晚睡眠时间充足。
2、按摩：通过按摩可以缓解肌肉酸痛和疲劳。可以自己进行简单按摩，也可以请专业的按摩师进行全身按摩。
3、热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛；冷敷则可以减轻肿胀和疼痛。可以根据不同情况采用不同的方法。
4、运动：适当的运动可以促进血液循环，加速代谢废物的排出，缓解肌肉疲劳。但要避免过度运动造成二次伤害。
5、药物治疗：如果疼痛严重，可以口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等止痛药治疗。但具体用药一定要咨询医生，不能咨询盲目使用。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
月子病胳膊疼可以用粗盐袋热敷，把粗盐炒热后加入艾叶，放入沙袋进行热敷，但要注意温度，不能烫伤皮肤。也可用按摩治疗，按摩曲池穴，每次5分钟左右，就可缓解月子病引起的胳膊痛。
肩周炎胳膊疼是因为局部的胳膊保护肩关节部位使肌肉处于紧张状态，时间一久就会出现肌肉劳损的情况，通常会表现胳膊疼痛。疼痛剧烈时，可以在医生的指导下，口服消炎药、镇痛药和活血化瘀药物来治疗。日常要注意休息，保护胳膊关节部位避免着凉，平可以对肩关节部位进行热敷，也可以进行甩胳膊逆时针和顺时针旋转，有助于改善肩周炎症状。
打喷嚏的时候，其实是有一个全身的肌肉反射性的收缩，打喷嚏的时候胳膊疼，可能有以下几种情况。第一，胳膊的肌肉劳损，就是在劳动或者是运动过程当中，胳膊的肌肉产生了劳损，这样在打喷嚏的时候，条件反射胳膊的肌肉发生收缩，这样的话，就会感觉胳膊也疼。第二，胳膊的肌肉有骨折、韧带拉伤等一些外伤史，打喷嚏的时候条件反射肌肉收缩，导致外伤部位的肌肉牵拉性的疼痛，所以表现为一打喷嚏胳膊就会疼痛。
