备孕期如果只是偶尔喝酒，那么影响不大，一般两三天后就可以要孩子；如果经常喝酒，那么至少三个月后才能要孩子。
酒精会影响孕妇和胎儿的健康，甚至会导致一些生理和心理上的问题。孕妇饮酒会增加早产、流产、低出生体重、胎儿发育迟缓、面部畸形等风险。同时，孕妇饮酒还会影响胎儿的智力和行为发展，甚至可能导致儿童患有注意力不足、多动症等问题。
男性饮酒也会对备孕产生影响。酒精会降低男性精子的数量和质量，从而影响受孕的成功率。此外，男性饮酒还会影响性功能和性欲。
因此，备孕期间最好不要饮酒，无论是男方还是女方。如果不慎喝酒过多，建议三个月后再要孩子，如果在这个期间饮酒，会影响卵子、精子的质量和数量，从而降低受孕的成功率。
除了备孕期间不能饮酒外，女性怀孕期间最好也不要饮酒。这是因为饮酒会对胎儿产生不利影响，增加早产、流产、低出生体重、胎儿发育迟缓、面部畸形等风险。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
备孕期间需要注意的项目：1.夫妻双方需保持健康的生活、良好的运动以及健康的饮食，少吃垃圾食品，每天适当运动。2.男方需戒烟、戒酒，女方需缓解工作压力以保持心情舒畅。3.怀孕前三个月女性可补充叶酸来维持自身的营养状态。4.经济条件允许的情况下可到医院做孕前检查。
平时的时候还要多关注自己的身体的变化，看是否有一些阴道的分泌物，或者是白带量增多，平时的时候还是要注意多休息，不要干一些重体力的劳动，这样也是能够有效的缓解腰酸背痛的现象，但是通过检查以后属于正常现象，这个就不必要过于担心。备孕期会腰酸这种情况首先考虑可能是因为一些妇科疾病所导致的，但是这一种情况也不排除是因为宫外孕所导致的，所以这个时候一定要抓紧时间去医院做一个详细的检查。
怀孕期间出现荨麻疹时，可以在医生的指导下通过涂抹药物等方法来进行治疗的荨麻疹会导致皮肤瘙痒，但不要用手过度的去抓挠，如果用手过度抓挠，很有可能会引起皮肤出现破皮感染等现象，对于身体的恢复也会产生影响。举措建议身体的恢复期间注意个人的饮食非常的重要，建议选择清淡容易消化的饮食，不要吃生冷的食物和刺激性的食物，像辛辣的食物也不建议吃，衣物建议选择棉质宽松透气性好的衣物，不要穿过紧的衣物，及时的清洗和更换衣物。
