憋大便后腹部绞痛是一种常见的症状，通常是由于排便习惯不当导致肠道痉挛所致。治疗方案包括改善排便习惯、饮食调整、药物治疗，以及必要时手术治疗。
排便时，肛门括约肌收缩，直肠肌肉放松，促使粪便顺畅排出。但是如果憋大便时间过长，会导致肠道的神经和肌肉紧张，导致肠道痉挛，从而出现腹部绞痛的症状。
若出现上述情况，改善排便习惯是最重要的治疗方法。建议保持规律的排便时间，并尽量在早晨醒来后30分钟内排便。此外，饮食也对缓解症状有重要作用，应该增加高纤维素的食物摄入，例如水果、蔬菜、全麦面包等，同时避免过多摄入脂肪和糖类。如果需要药物治疗，可以遵医嘱采用抗痉挛药物和帮助排便的药物，例如山莨菪碱、间苯三酚、颠茄片、乳果糖、硫酸镁等。在必要时，手术治疗也可以用于治疗憋大便导致的肠道功能障碍。
平时要养成良好的排便习惯，包括规律排便、保持充足的饮水量、饮食健康等。此外，保持适度的体育锻炼可以增强肠道蠕动，帮助排便。
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大便憋久了出现肛门出血，很有可能就是干硬的大便划伤了肛管的皮肤，从而引起的出血。因此，如果说你刻意的去憋大便，形成了便秘，在排便时很容易损伤肛管，形成肛裂。对于便秘的调理，如果严重可以服用药物调理，比如通泰胶囊、大黄片等，如果不严重可以通过调节饮食调理，多吃富含粗纤维的食物，比如玉米、小米、红薯、芹菜、韭菜等，水果可以多吃点香蕉，喝点蜂蜜水，可以润肠通便，适当增加活动量，促进胃肠蠕动。
憋大便容易出血的原因有以下几点：第一、可能会由于时间过长使在肛管内停留，现干燥坚硬再通门周围肌肤撕裂也就是强烈疼痛感少量及瘙痒。首先要做的就是软化大便，可以通过改善饮食结构，再加上口服通便的药物来进行通便，比如要吃清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物以及煎炸的食物，增加水果蔬菜的摄入，多饮水，这样有利于软化大便。对于便秘的调理，如果严重可以服用药物调理，比如通泰胶囊、大黄片等，如果不严重可以通过调节饮食调理，多吃富含粗纤维的食物，比如玉米、小米、红薯、芹菜、韭菜等，水果可以多吃点香蕉，喝点蜂蜜水，可以润肠通便，适当增加活动量，促进胃肠蠕动。
憋大便容易出血，主要是因为经常憋住大便，导致粪便滞留在肠道内，经过肠道的重吸收，粪便中的水分被完全吸收干，而导致粪便干燥坚硬，排便困难。憋大便容易出血的原因有以下几点：可能会由于憋大便时间过长使大便在肛管内的停留的时间过长，会出现大便干燥、坚硬，再通过肛门时使肛门周围的肌肤出现撕裂，也就是肛裂，会出现强烈疼痛感、少量出血以及瘙痒感。考虑是由于痔疮等肛肠类疾病引起，痔疮由于在肛门直肠内外形成了突起的疙瘩，会造成排便困难，排便时在粪便的刺激下，会出现表面黏膜或皮肤破裂的情况，引发排便出血的症状，且大部分的痔疮出血，在早期是没有疼痛感的，患者可通过多喝水、多食蔬菜水果，并适当服用槐角丸、外涂痔疮膏等缓解及治疗。
憋大便后腹部绞痛是一种常见的症状，通常是由于排便习惯不当导致肠道痉挛所致。治疗方案包括改善排便习惯、饮食调整、药物治疗，以及必要时手术治疗。 排便时，肛门括约肌收缩，直肠肌肉放松，促使粪便顺畅排出。但
有些患者特别是老年男性前列腺增生的患者，会由于前列腺增生引起膀胱内尿液排出不畅，因此导致尿潴留的发生，患者会出现腹部疼痛
孕妇憋大便一般不会导致胎儿缺氧。 孕期由于孕激素的影响，孕妇的肠胃蠕动会变慢，加上子宫的增大压迫，容易出现便秘的情况。如果孕妇憋大便时间过长，会导致排便困难，肛门括约肌强烈收缩，增加了腹压和子宫的压迫
