怀孕五个月增加16斤算胖，正常情况单胎怀孕五个月体重增长一般在6-7斤，双胎怀孕五个月体重增长可能是10斤~12斤。
因此，为了保持健康体重，建议孕妇后期可以通过合理饮食、适当运动、定期体重监测，来合理控制体重。
1、合理饮食：孕妇应注意饮食均衡、多样化，不要过多食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，建议每日多食用蔬菜水果、全谷类食品、瘦肉、鱼类、豆类等。
2、适当运动：孕妇可以适当进行一些体育活动，如散步、瑜伽等。在妊娠期进行适当的运动可以帮助减轻体重、预防便秘等问题。
3、定期体重监测：孕妇应该定期到医院进行产前检查，测量体重和身高，了解自己的体重增长情况。
总之，孕妇在怀孕期间体重增加是正常现象，但是过重的体重增长会增加孕妇及胎儿的健康风险，所以孕妇需要注意饮食、适当运动以及定期体重监测，保持适当的体重增长。如有不适或疑虑，建议及时就医。
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怀孕三个月，一般是之前有过明显的早孕反应，现在也应该是基本缓解了，大多是没有不舒服的症状。很少有人在三个月的时间，还有明显的恶心，或者是厌油等等的情况，大多在怀孕三个月，小肚子也不会有明显隆起。宝宝好不好最终就只能是看作各项的检查的结果，严格做好各项检查是非常关键的，比如现在12周左右，要再一次彩超要第1次排畸检查。就不能看症状的情况了，之后要在16到20周空腹抽血做唐氏筛查。
怀孕第1周，可能会有体温升高的表现，这个时候的体温可能会比平时增高有0.3-0.5℃左右。女性也会有停经现象，观察到月经不会再继续来潮，阴道分泌物也可能会有增多，但要观察会不会有分泌物颜色异常或者异味的表现。一般要在怀孕5-6周左右时间，才会出现早孕反应症状，所以这个时候出现的反应，还可能比较不明显。但有部分女性可能会因受精卵着床不稳，而有少量阴道出血表现。也可能在情绪方面比较低落、心情会莫名烦躁、睡眠质量不好、口味改变等现象。
孕早期睡不醒还是建议卧床睡觉，因为嗜睡是孕早期的生理反应，是正常的现象，没必要睡得多就感觉身体出了问题，从而不敢睡觉。不要因为自己睡得多，怕身体出问题不敢多睡，这时候的孕妇是需要多睡觉的，好的睡眠质量更有助于胎儿的生长发育。除了嗜睡以外，孕早期还有可能出现肠胃反应，恶心、呕吐，还有尿频等现象。
