通常情况下，酒后喝茶的好处有缓解酒后不适或者利尿，坏处有增加机体负担、刺激消化系统、影响睡眠质量等。
1、缓解酒后不适：喝茶可能有助于缓解酒后不适的症状，如头痛、恶心、胃部不适等。茶中的鞣酸成分可以帮助减轻肠胃不适的症状。
2、利尿：茶叶中的咖啡因和茶多酚可能具有利尿作用，有助于排出体内的废物和毒素。
1、增加机体负担：酒精和茶中的咖啡因等成分都会对身体器官造成一定程度的负担，特别是心脏和肾脏。同时食用酒精和咖啡因也容易导致脱水。
2、刺激消化系统：酒后喝茶可能会增加胃酸分泌，刺激胃肠道，对胃粘膜产生一定刺激作用，可能加重消化不良等症状。
3、影响睡眠质量：茶中的咖啡因可能干扰睡眠，尤其在晚间喝茶可能导致失眠或影响睡眠质量。
虽然适量饮茶可能对一些酒后不适症状有所缓解，但应注意控制饮茶的时间和数量。在饮酒后，更重要的是适当休息、补充水分以及寻求医疗帮助。
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酒后血压高需要多久才能恢复不能一概而论，如果患者既往没有高血压的病史，单纯因为饮酒过量导致的一过性血压增高，通常在应用解酒药、利尿药或者服用了1次降压药后，经过24小时酒精在体内完全代谢和代偿过后就会出现血压逐渐恢复到正常值的水平，在24小时之内甚至在48小时之内都会恢复到标准基线值的水平。但是既往如果出现明显的高血压病史或者有显著的高血压家族史，患者饮酒过后血压会照平时的血压状态一过性增高特别明显，需要进行一定疗程的治疗，通常疗程需要1-2周才可以逐渐恢复。
酒精对人体是有麻醉作用的尤其是神经系统，在酒后睡觉的时候睡得比较沉出现打呼噜的现象也是比较常见的，尤其是平时睡觉的时候就有打呼噜的现象。要避免喝酒，可以做睡眠监测的检查，看是什么原因引起打呼噜、憋气的症状，如果是阻塞性的憋气，可以考虑检查鼻腔、咽腔及喉部，看是哪个位置有阻塞，必要时可以手术治疗，但是如果没有明显的阻塞位置，或者患者是中枢性的睡眠呼吸暂停，最好的治疗手段就是用呼吸机来治疗。喝酒睡觉打鼾，应该采取侧卧位的睡眠姿势，不仅有利于气道被打开，气流进入到呼吸道，而且也防止分泌物呛入到气管内，所以喝酒以后采取侧位方式比较好。
对于肚子疼来说，一般不建议喝茶，同时出现肚子疼痛的话，首先得明确原因，一般考虑是炎症或者是痉挛之类。喝茶后出现有腹痛的情况。对于患者来说，如果出现喝茶肚子疼痛的话，一般考虑是炎症刺激引起的，包括肠炎、慢性阑尾炎，这些都是有可能的。
