椎间盘的退行性变是引起腰椎间盘突出的基本因素，随着年龄的增长，纤维环和髓核的含水量就会逐渐减少，髓核张力下降，椎间盘变薄，这种情况下就容易导致髓核失去弹性，椎间盘结构松弛，软骨板出现了囊性变，随着时间的延长就容易导致椎间盘突出。从这些形成的原因来看，椎间盘突出是能够喝茶，但是一般主要还是白开水比较好，如果放的茶叶太多，有可能会导致肾结石或者输尿管的结石引起腰部的疼痛。另外长时间的积累外伤是椎间盘变性的主要原因，也是椎间盘退变的诱因，尤其是反复的弯腰，扭转腰部这些动作更容易加重椎间盘的突出。从磁共振上可以看到十五岁以后，就已经出现了椎间盘的退行性改变。
腰椎滑脱2度保守治疗
对滑脱严重并且导致患者出现临床症状，例如下肢疼痛、麻木、无力，间歇性跛行等，通常需要进行手术治疗。明确腰椎滑脱极其严重程度，通常需要进行腰椎影像学检查，主要包括x线、CT、磁共振等。腰椎峡部裂性滑脱，多见于青壮年患者可能与外伤史或先天性发育异常有关。轻度腰椎滑脱患者可以采用保守治疗，主要包括休息，理疗，避免负重，服用药物等进行治疗。
腰椎盘微创手术
腰椎间盘突出微创手术风险，取决于诸多复杂因素，比如手术种类、病情发展、治疗方案等，不能一概而论。椎间孔镜手术即通过管镜将病变组织去除，目前多采用椎间孔镜手术，而非射频消融手术。如果穿刺的位置比较靠前，有可能造成大血管的破裂出血危及到生命，除了上述的手术风险，也可能发生刀口感染的情况。微创手术包括射频消融手术与椎间孔镜手术。
