通常而言，C14-16烯烃磺酸钠是一种常用于个人护理产品中的表面活性剂，通常用于洗发水、沐浴露等清洁剂中，正常使用下，一般被认为是相对安全的，没有明显的毒性。但长期过量使用可能会导致皮肤刺激、头皮干燥、影响环境等危害。
1.皮肤刺激性：C14-16烯烃磺酸钠可能对某些人群具有皮肤刺激性，尤其是对于皮肤敏感或容易过敏的人来说，可能会引起红肿、瘙痒等不良反应。
2.头皮干燥：一些人可能会发现使用含有C14-16烯烃磺酸钠的洗发水会导致头皮干燥或头发变得粗糙，这可能是由于其较强的清洁性导致头皮油脂被过度洗净所致。
3.环境影响：部分磺酸盐可能对水生生物造成负面影响，因此在生产和处理过程中需要注意环境保护。
生活中如因不小心接触了C14-16烯烃磺酸钠，应注意观察自身反应，如出现严重症状，如红肿、瘙痒等建议及时咨询医生。
