我们知道，久坐不动的人，经常容易得腰间盘突出等常见的职业病，其实有很多类似的疾病不知不觉中已经悄悄来临。殊不知，久坐不动者易患膀胱炎。
泌尿系统疾病属膀胱炎最为常见，并且以女性尤为多见。如果膀胱炎的病情没有得到及时有效的治疗，就会进一步严重发展，导致尿路感染。
由于很多人工作起来，忘记喝水吃饭，一天下来，食米未进的大有人在，久而久之，就慢慢养成了憋尿的习惯，结果现在患上了轻微膀胱炎。憋尿会导致膀胱纤维化，使膀胱容量减少，甚至输尿管尿液回流，造成肾水肿和肾脏发炎，涨尿时疼痛会加倍。时间久了，容易导致尿路感染、肾结石，甚至阳痿。
此外，久坐者，还容易患上视力疲劳综合症、静脉曲张、胃肠道疾病等病症。再加上长时间面对电脑手机等，辐射加大，对皮肤伤害很大，对身体也坏处多多，所以要注意劳逸结合，合理利用时间。
久坐不动有“五伤”
脾主管肌肉，久坐使气机郁滞，不仅伤肉，还会影响脾的功能。中医称脾胃为“水谷之海”，脾胃健旺，脏腑功能才能强盛。而久坐会导致气血运行不畅，脾胃气机呆滞，运化功能失调，长期久坐还可能会引起消化不良、便秘、痤疮等病症。
颈部是气血通往大脑的管道，颈部肌肉受血脉濡养，血虚则筋骨无以支持。长时间久坐不动易导致气血淤滞，气血不畅则颈部骨骼不能被濡养，从而导致颈椎病等病症。
