裸睡的好处小编就不一一列举了，有众多的研究指出，健康裸睡对身体有益，而小编今天却要反其道而行之，讲讲裸睡的害处。
影响生殖发育少男少女最好别裸睡
其实，裸睡虽然健康，但是对于少男少女来说，却最好不要选择裸睡。为什么这样说呢?且看小编一一道来。
影响生殖发育少男少女最好别裸睡
专家指出，对于青春期的女生和男生，正在发育的生殖器官是很脆弱的，如果小小年纪就被感染发病一次，对于生殖系统正常发育的打击是很严重的。而裸睡就会对生殖器发育造成影响，少男少女最好都别裸睡哦。
对于少女，由于年龄小，对生殖健康知识的贫乏使得有很多女生不知道如何清理自己的小妹，甚至连月经什么时候来都不知道预测，于是造成第二天染红被褥也是非常不雅观的事，如果被同学发现还会造成心理阴影，让她从此对自身的这些变化有了厌恶感就很不好了。
而初潮期阴道炎恰恰是非常常见的少女阴道炎!因为青春期女生有少女的羞怯和对月经的无知，不洁裸睡正好致使会阴受不洁棉被的污染，病菌乘机滋生进犯，引起阴道炎。
【预防措施】学习经期护理知识，尽量避免裸睡，常洗被褥(绝对不要偷懒哦)，穿松点的裤裤!
对于少男，不要以为初生牛犊就不怕虎了，你们的小弟弟一样是非常脆弱的，一样容易被感染。如果因为裸睡而又梦遗出丑染了被褥，对于少男的颜面和心理都是不小的考验。因为这个年龄段的少男心智不成熟，盲目的追求大男子主义，认为这些事非常伤及男人颜面导致对遗精有了误导的认识就很不好了。
另外，少男正处于发育期，对于性的朦胧导致他们异常亢奋，一旦发现裸睡时生殖器与被褥摩擦的快感被痴迷于其中时，可能会引起不良的性趋向;而且由于生殖器摩擦长期处于亢奋勃起状态，对于其生殖器官的正常发育也是不利的，不仅易引起手淫、摩擦欲等坏习惯，更会影响其学习生活，影响其心理的健康成长。
【预防措施】尽量避免裸睡，穿条比较宽松的小裤裤睡觉，保护自己，避免尴尬，切记不能穿太紧的，对小弟弟发育不好。至于常洗被褥，我想这些男生都是非常懒的。还是要提高被褥卫生才对!
此外，除了上述的会影响到男女生殖器发育的问题之外，裸睡还可能面临被褥没有经常清洗，导致细菌上身等问题，对健康都是不利的。专家告诫大家，裸睡一定要有健康的环境，而未成年人则不宜裸睡。
