夜间磨牙不利身体健康

  在夜深人静的夜晚,人们大都已酣然入梦。然而你不曾发现有一些人,在人们熟睡时会下意识不自觉的发出“咯吱咯吱”的声音,吵得同床的人睡不了好觉。其实大家都知道这是人们常说的“磨牙”。夜间磨牙是一件令人烦恼的事情,磨牙不仅影响自己的休息,而且还影响了家人的休息,特别是与你同床共枕的人,而且夜间磨牙也存在很多健康隐患。下面我们大家就一起来看看夜间磨牙对我们的我们的身体有哪些危害?

夜间磨牙不利身体健康

  经常晚上磨牙会破坏牙齿表面的珐琅质,暴露牙齿内层的牙本质和神经末梢。轻者食用冷、热、酸、甜等刺激食物就会感觉疼痛,严重者甚至会出现牙龈出血、发炎,齿槽骨丧失,牙周组织损伤,牙齿松动、脱落。

  同时,因为一直磨牙或者咬牙,会使咀嚼肌、颞下颌关节过度劳损,出现面部疼痛、头痛、颌间垂直高度改变、开口困难等症状。长期的磨牙会破坏牙齿外形,影响患者的面部美观和发音,少数病人会出现一边脸大、一边脸小的现象。

  另外,因为磨牙出现疼痛,会严重影响人们的心情,从而又增加磨牙发生的几率。而且磨牙会影响睡眠质量,许多人为了不影响他人,甚至都不敢熟睡,这会给自己的身体、生活、工作都带来巨大的影响,甚至因此产生心理疾病。

  据临床统计,成年重度磨牙者,巨大的咬合力从头向下传导,引发身体神经紊乱,产生面瘫、脑瘫,患中风比例增加7成;长期磨牙还会导致神经系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱。

  所以,如果存在磨牙现象,不能听之任之,应该立即去医院检查是否患上某种疾病,以便及早进行治疗。磨牙严重者,采取药物治疗、咬牙板治疗、心理调节等多种方式,通常可以治愈。

  通过上文的讲解,相信大家对夜间磨牙都有了了解,如果你有这方面的疾病,一定要到医院接受治疗,为了你自己拥有一个美好的夜晚,也让家人拥有一个美好的夜晚,小编也祝大家身体健康。

中医养生

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中医养生有哪些好处

养生让我的身体更健康,不出现其他的一些疾病,因为我们现在不管年轻人也好,年老的人也好还是小朋友也好,我们是病不起的,不单纯是经济方面的问题,关键我们的家庭结构太小了,承受不起这样子的打击,我一个中年人上面有四个甚至有八个老人需要我供养,我这一生了病怎么办,下面还有俩孩子得养着怎么办。所以每一个健康人千万不要觉得自己身体健康,就不注意保护自己的身体,不注意这个养生,养生并不难,它是在你从早晨起床到晚上睡觉,这一天24小时之内都有养生的内容,你也许中午吃完饭走两步这就可以是养生,不要觉得养生离我们很远,好像养生就是终南山修道,不是那个样子的。

中医养生的原则是怎样的

中医养生的原则:1、“预防为主、扶正避邪”。注意调养精气、清静养神,并注意避邪气,避免各种伤损性命的因素;2、“动静互涵、形神合一”。身体适当的运动可以让我们精气气血畅通、形体健壮,必然精神饱满,生理功能正常而精神旺盛,又能促进形体健康;3、“审因施养、三因制宜”要注意顺应四季、昼夜的变化、顺应地理环境,合理改良生存环境;4、“以五脏为本、杂合以养”。五脏健康是形体健康的根本,养生强调保养五脏,五脏之中肾为先天之本,脾胃为后天之本。

中医怎么看待保健品的

说到保健品咱们都知道,一般来说它的作用主要就是预防和保健的作用,咱们生活水平越来越高了,保健意识也越来越强了,现在好多人都在服用保健品,但是对于病人而言,这个保健品的作用,咱们应该心里边有一个,对它这个作用和地位,有一个清醒的认识,对于病人来说,保健品的治疗作用,咱们不能够有过分的期待,尤其是一些个保健品,在做广告的时候,宣传的这个作用,在病人身上是很难实现的,尤其是一些个像咱们肺癌的,这种大病的这病人,保健品的作品,其实更多的是一个心理的安慰,要说它的地位,应该也就处于一个边缘的,辅助的治疗地位了,在临床上如果使用得当的情况下,它是可以应用的,但是一定要和咱们的治疗药物区分好,主次关系咱们要搞好,不能够喧宾夺主。