许多患者都有过这样的经历：吃抗生素后常会腹泻，少数人甚至会去医院求诊。其实，这是经常使用抗生素导致菌群失调的缘故。
大家都知道，抗生素对治疗细菌感染起着重要的作用，但它又是一把双刃剑，在杀灭外来致病细菌的同时，也会破坏人体内的正常菌群。
长期使用抗生素会造成肠道内微生态平衡的破坏，表现出腹泻等症状，这种现象被称为“抗生素相关性腹泻”。为了预防抗生素相关性腹泻，或者治疗症状较轻的抗生素相关性腹泻，给大家介绍一些简单易行的饮食疗法：
1．饮用酸奶：因酸奶中含有大量的益生菌——乳酸杆菌，还含有调节肠道菌群的物质——双歧因子，大家在服用抗生素时不妨喝点酸奶，以补充肠道的有益菌群，每日饮用500~750毫升酸奶就有很好的治疗作用。但不要用酸奶送服药物。
2．食用调节脾胃的粥，如大枣粥和山药粥，每日1~2次，对脾胃有很好的补益作用。
3．食用收敛止泻的粥，如山楂粥和焦米粥（大米炒黄后煮粥），每日1~2次，能有效减少腹泻次数。
4．食用含水分和维生素丰富的饮料，如西瓜汁和西红柿汁，每日200毫升，能有效补充水分和维生素。
5．禁用辛辣食物、高脂肪食物和高纤维食物。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
同时也要注意饮食习惯，注意多喝温水，要注意食品的卫生，像生冷的或者盐腌后的食物尽量不要吃，出现渗透性腹泻要及时治疗，不然会对身体造成一定的危害，比如出现贫血，营养不良等。可以服用止泻药来进行对症治疗或者辅助治疗，比如抑制肠蠕动的药物苯乙哌啶，舒丽启能等。渗透性腹泻：①大便量低于每日1升；②停止或显著减轻；渗透性腹泻其特点是：①大便量低于每日1升；
秋季腹泻好发于9月到第2年的3月，以10月到12月为流行高峰，所以称之为秋季腹泻，好发于6个月到24个月的婴儿。秋季腹泻常见的临床表现为恶心、呕吐、水样便，大便次数、量、水份均明显增加，甚至每天达到十次以上，部分患儿可有精神不振，有的还伴有高热。严重者可以出现脱水的症状，可以造成水、电解质、酸碱平衡紊乱，更严重者的患者可合并脑炎、肠出血、肠套叠或心肌炎等并发症。
过敏性的腹泻一般情况下可能会在一周或者是两周左右会完全的恢复，不过具体的和个人的身体情况以及治疗的方式也是有很大的关系，首先建议是可以采取一些抗过敏类的药物进行治疗，适当的也是可以服用一些激素类或者是抗生素类的药物，平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，尽量的是不要吃一些容易刺激和过敏的食物。坚持使用药物还要注意适当的喝一些温开水，因为腹泻很有可能会导致身体脱水。大多数患者患有该疾病的时候，自己不要胡乱用药，建议患者到正规的医院检查，谨遵医嘱用药。过敏性腹泻主要发生在6个月至14周岁的患者，最早可在2个月左右就出现症状，主要症状就是腹泻，呈现烂便或者暴发性水样便，可带有粘液和血；饮食要忌食油腻，忌食牛奶，羊奶，和蔗糖，不要盲目使用止泻药，忌用氯霉素，忌吃生大蒜，同时要注意饮食和环境卫生等。
