李大姐是一位大学宿舍管理员，已经有近10年的乙肝小三阳病史。平时工作清闲的时候无事可做，就经常嗑瓜子来打发时间，最近学校开始放暑假了，李大姐也开始忙碌起来，每天都奔波于各个楼层交代学生们离校注意事项。由于工作劳累的缘故，近日出现周身疲倦乏力，腹胀厌油等症状，经医院检查乙肝病情加重，让她意想不到的是，医生说她平时嗑瓜子的习惯也对病情的发展有所影响。
吃瓜子有哪些益处
瓜子中含有丰富的营养，其中包括铁、钙、磷、钾等矿物质，所以乙肝患者适当吃瓜子对身体是有好处；而且瓜子中富含亚油酸，能很好的预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病；瓜子中含有的维生素B还能辅助治疗抑郁症、神经衰弱、失眠等，还能增强记忆力。
乙肝患者可以吃瓜子但一定要适量
瓜子是很多人热衷的零食，乙肝患者也是可以食用的，但一定要适量，否则会加重乙型肝炎的病情。因为瓜子中的热量较高，乙肝患者如果食用过多的话，会消耗体内的胆碱，从而影响患者肝细胞的正常功能，所以肝硬化、乙肝患者，最好少吃瓜子。
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乙肝5项全部是阴性，表明机体内无乙肝病毒感染，但是也说明体内无抵抗乙肝病毒的抗体。在机体免疫力低下时，接触乙肝病毒，很容易患有乙肝。需要您及时补打乙肝疫苗，并定期检查抗体滴度。乙肝五项是指乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝核心抗体、乙肝e抗体和乙肝e抗原，正常情况下五项都是阴性的，有的人因为注射过疫苗或者既往感染过乙肝病毒会出现乙肝表面抗体阳性，这种情况也是正常的，现在国家已经出台法律制度，是不允许歧视乙肝患者的，您可以检查一下，结果不会影响就业。意思就是说表面抗体阳性，核心抗体阳性说明以前接触过乙肝病毒，现在已经康复了，而且身体已经产生了保护性的抗体。如果不放心的话，也可以去医院做一个肝功能，还有病毒定量，看看是否体内还有病毒感染，在医生的指导下口服抗病毒抗感染的药物来进行治疗。
有乙肝能够办理健康证，但需要满足的前提条件是肝功能正常、自身没有不适的临床症状、乙肝病毒DNA定量呈阴性、转氨酶没有升高。虽然乙肝病毒不能通过呼吸道和消化道传播，但是会通过损伤的皮肤粘膜传染给他人。需要注意的是即使有健康证，也不能够从事餐饮行业。如果肝功能正常、HBV-DNA为阴性的话，是可以办理的，这样做的目的是为了保护患者的隐私。现在我们国家已经允许乙肝病毒携带者办理健康证，所以办理健康证的时候不会检查乙肝两对半，但是会检查肝功能，肝功能与乙肝两对半是两个概念。乙肝患者如果从事的是食品行业是不能办健康证的，如果是普通行业是允许办理健康证的。建议患者要去检查肝功能，如果患者肝功能正常是不需要治疗的，对于肝功能异常的患者要及时用抗病毒和保肝的药物来治疗。
有乙型肝炎被人了解，被人歧视是因为别人不了解乙型肝炎的传染途径，被人拍片感染，乙型肝炎主要通过血液、性生活、母婴、日常生活接触如吃饭、握手、拥抱、共用生活用品等情况不会传染。评论：目前，中国约有1.2亿乙肝病毒携带者。可以像正常人一样生活、工作、结婚，所以你也不必为此而担忧。HBV携带者所遭受的歧视中，最严重的是就业歧视，但这是违法的，用人单位招工的话，不得以传染病病原携带者为理由拒绝录用，但从医学鉴定的角度来看，带传染性病原携带物在未治愈前，不得从事法律、行政管理部门及国务院卫生行政部门规定的比较容易传播的工作。
