红斑狼疮四季气候变化调整生活起居

一年四季,气候变化无常,而四季中表现为春温、夏暑、秋燥、冬寒。红斑狼疮患者如何随着气候的变化调整自身的生活起居,对预防疾病的复发,提高生活质量有非常重要的关系。

春季气候由寒转暖,细菌病毒比较活跃,人们的活动也从室内转向室外,互相接触增多,增加了疾病的互相传染机会,并且春季乍暖还寒,红斑狼疮患者的抗病能力相对较而弱,特别容易感冒及感染其它疾病,这些因素可以诱发红斑狼疮发作或加重。另外春季是出游的季节,临床上不少红斑狼疮患者经治疗病情稳定,但由于春季踏青劳累引起复发,甚至有的暴发性发作而危及生命。因此红斑狼疮患者在春季应预防感冒,避免劳累。春季为花开季节,空气中可散发大量各种花粉,可引起红斑狼疮患者过敏,应加以预防,以免加重病情。

夏季天气炎热,阳光强烈,直射地面,红斑狼疮患者不能受阳光照射,此时应避开阳光,如必须室外活动,则应备好遮阳物品,如防紫外线伞及遮阳帽,穿长袖衫、长裙等。暑夏天气闷热,不得贪凉饮冷,引起内环境紊乱,而诱发加重疾病。必要时可选用防日光药物,如3%奎宁软膏,复方二氨化钛软膏,15%对氨安息香软膏等外用。

秋季,秋高气爽,云量较少,又由于地球公转及自转的因素,长波紫外线射向地面较多,这种紫外线直射皮肤,则引起皮肤损伤加重,出现皮肤红斑,另外秋季气候干燥,容易出现呼吸道损伤,伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。

冬季,天寒地冻,特别是北方地区气温常在摄氏0度以下,寒冷可以直接刺激皮肤,引起表皮毛细血管痉挛收缩,末稍循环不良,出现面部、耳廓、指端冻疮性红斑,加重雷诺氏现象的发生,寒冷刺激还可以使整体出现应急状态,激素需要量增加,而原有的激素维持量则相对不足,也可以使病情加重或复发,因此在冬季应特别注意防寒。另外在冬季选择护肤用品上要注意选用中性护肤品,以免引起皮肤的过敏,或对皮肤的酸碱刺激。

红斑狼疮

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红斑狼疮严重吗

系统性红斑狼疮患者出现肾病综合征的表现,提示肾脏的损害还是比较严重的,但是只要患者及早治疗,大多数这种肾脏损害是可以缓解的,只有极少数患者表现为难治性的肾病综合征,病情迁延不愈,最终可以导致肾功能衰竭,进入尿毒症期,需要血液透析治疗。系统性红斑狼疮还可以出现狼疮肺,出现呼吸衰竭,需要呼吸机最后也是导致死亡。另外如果出现严重的贫血或者血小板的下降时,病情相对较重,甚至出现少尿和无尿、中枢神经系统损害,这称为狼疮危象。

红斑狼疮饮食禁忌

饮食一直都是所有的患者特别关注的一个问题。红斑狼疮的患者可以选择一些富含纤维的粗粮,例如可以吃一些红薯、紫薯以及多喝一些小米粥,玉米粥等等,平时少食肉类食物,如果想要增强营养,可以选择一些植物蛋白之类的食物,这一类食物既能增强人体的营养,又不会增加血脂和血液粘稠度,对于红斑狼疮性疾病患者有很好的帮助,平时要注意多饮水。如蘑菇,香菇和烟熏食物,要科学饮食,合理搭配,营养均衡,注意低盐低脂低糖饮食,也要避免油腻油炸食物的摄入,不吃辛辣刺激,以及生冷的食物,选择高营养高维生素及高钙铁锌的食物,如牛奶,奶制品,瘦肉,淡水鱼肉,深色水果,绿色蔬菜等。

红斑狼疮的并发症

红斑狼疮,它的并发症可以累及很多的脏器,比如说肺。除了肾脏损害以外,像其他的肺动脉高压,心力衰竭、间质性肺炎,也是通过治疗以后可以使患者的这些脏器损伤稳定在某一个水平,不再加重,并且也不再出现临床表现,一旦患者停止治疗或者是在某些因素的诱发下,可能会出现这些脏器的重新受损加重。因为此病的治疗需要长期接受免疫抑制剂,所以机体自身的免疫力功能比较差,容易出现尿毒症、肺部感染、肾盂肾炎以及败血症。