脂肪肝病人吃魔芋好处多

目前,脂肪肝的发病率越来越高,而且脂肪肝病人往往合并肥胖、高脂血症和糖尿病等。这些合并症增加了脂肪肝病人的疾病负担,而且不利于疾病的康复。对于脂肪肝病人来说,吃魔芋不仅有利于健康,而且对各种合并症也有很好的防治作用。

魔芋,又称蒟蒻芋,俗称魔芋、雷公枪、菎蒟,属多年生宿根性块茎草本植物。魔芋富含魔芋多糖,尤其是白魔芋、花魔芋品种的魔芋多糖含量高达50%—65%。魔芋多糖又称魔芋葡萄甘露聚糖,是由众多的甘露糖和葡萄糖以β-1,4-糖苷键连接起来的线性高分子化合物,在其中的某些糖基侧链上,连接有一定数量的乙酰基团,葡萄糖和甘露糖的分子量比例为1:1.5—1.7。这些结构特征使魔芋多糖具有较高分子黏度,易溶于水,在水中膨胀度大,并具有特定的生物活性。

降血糖

魔芋含有丰富的葡甘露聚糖和果胶,葡甘露聚糖属于一种可溶性纤维素,进入到人体肠胃后会大量吸收水分而膨胀,延缓葡萄糖的吸收,使血糖下降,预防糖尿病的发生。

降血脂

魔芋富含的食物纤维不仅可以延缓胃肠道对脂肪的吸收,而且还能促进胆固醇转化为胆酸,减少胆酸的肠肝循环需要,从而降低胆固醇,降低血脂。

防治肥胖

魔芋能使小肠酶分泌增加,加快清除肠壁上沉积物,使其尽快排出体外。同时,魔芋中富含的葡萄甘露聚糖有很强的粘韧度而且会吸收水分膨胀,所以可填充胃肠,消除饥饿感,降低饮食量。而魔芋本身所含热量很低,不会给人体带来过多热量,所以可以帮助控制体重,防治肥胖。

脂肪肝

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医患问答

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脂肪肝和轻度脂肪肝的区别

在临床上,轻度脂肪肝多无明显的临床症状,仅于体检时,行腹部b超才能发现,当患者出现明显的脂肪肝症状时,如食欲不振,疲乏无力,恶心呕吐,腹胀,黄疸,则提示中、重度脂肪肝的可能性大。如果脂肪含量超过肝脏重量的25%,称为重度脂肪肝。可以检测肝脏内脂肪细胞重量占肝脏重量的百分比而定,当脂肪细胞的重量达到肝脏重量的5%到10%,称为轻度脂肪肝;

重度脂肪肝一日三餐

首先我们知道对于脂肪肝的患者:第一、是要控制能量的摄入。每天摄入的能量不要太高,对于从事轻度的活动,而且体重在正常范围内的人群来说,每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以,防止体重增加而加重脂肪的堆积。第二、就是给予适量的脂肪。脂肪肝的患者也需要补充适量的脂肪,而且必需脂肪酸参与磷脂的合成,这样可以使脂肪顺利地从肝脏运出,对脂肪肝的患者是比较有利。第三、提高蛋白质的质和量。蛋白质对于合成酯蛋白是比较有利,可以清除患者体内所积存的脂肪,有利于促进肝细胞的修复和再生。第四、补充充足的维生素和微量元素。如果迟迟不能及时的补充维生素可能导致患者维生素缺乏,影响身体健康。第五、就是脂肪肝要控制碳水化合物的摄入,尽量少吃或不吃糖类的食物,以免糖类转化为脂肪。第六、禁酒。少吃刺激性的食物。第七、要补充足够的膳食纤维,有降低血糖血脂的作用。

脂肪肝的治疗很难吗

脂肪肝的治疗很难吗,脂肪肝的治疗,就是说比较难在这个地方,首先这个医患之间要建立一个很好的信任,我觉得这样一种关系,而且脂肪肝的疗效短期之内不太容易看到,所以说很好的医患关系。良好的这种专业的指导,包括情绪的一种鼓励,遇见困难问题的时候,跟他共同的一种克服,这个有时候很重要。脂肪肝的指导我觉着确实,有时候我们也在想,应该是需要有患者本人家庭,然后营养师,健身教练,医师,应该需要这么一个团队的一种支持。实际上目前看,这个脂肪肝的治疗,有时候还是比较难的。门诊上的几个成功的患者,实际上都是跟我之间的这种个人的信任关系非常好。第二个能够严格执行医嘱,有一定的毅力和决心。第三个我指导可能比较到位,他们觉着是有效的,然后能够看到,不断地看到效果之后,不断地去激励他自己,不断能看见成绩获得激励,然后不断获得成果,就是说医师对脂肪肝的管理,也是非常重要的。