患者膝盖后面的腿窝疼也就是腘窝疼，一般是运动性的损伤引起的内外侧半月板发生撕裂、卡压。还有一种情况是腘窝部位长了肿瘤，可能是良性的，也可能是恶性肿瘤，在压迫局部神经后，会引起疼痛症状。患者如果是老年人，那么可能是关节发炎所致，膝关节后方的间质内容易发生炎症反应，然后会刺激后方的关节囊以及周围的肌肉，进而产生疼痛。
膝盖后面的腿窝疼要做什么检查
1、老年患者发生关节炎后，可以拍摄膝关节的正侧位片，或者核磁共振，以了解局部的炎症反应。
2、腘窝部位如果长了肿瘤，可以通过影像学的检查来了解病情，比如B超或者是核磁共振检查。
3、半月板受到损伤后，可以先进行体格检查，同时还需要做仪器检查，比如核磁共振检查。体格检查时关节部位会有疼痛感、弹响以及交锁现象。
膝盖后面的腿窝疼怎么办
1、半月板受到损伤后，若不严重，可以采取保守治疗，比如进行石膏外固定，损伤严重者可以通过关节镜进行修复。
2、患者的腘窝长了囊肿后，若体积较小，可以进行微创手术治疗，一般预后都比较好。如果腘窝囊肿合并有半月板的损伤，在切除囊肿后还要进行半月板的修复，不然容易复发。
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膝盖摔伤出现肿胀症状，一般考虑主要是由于是皮下毛细血管破裂引起软组织损伤。急性期间建议可以采取一下冷敷疗法，可以用冰袋冷敷来减轻水肿症状。在摔伤后24小时候，可以用热毛巾进行局部热敷，有利于消肿，从而促进恢复。膝盖摔伤后肿胀主要是局部软组织受损，组织液的渗出造成的。如果存在有膝盖摔伤流血的问题，需要考虑通话碘伏对局部消毒处理，保护伤口卫生清洁，以免造成感染的现象，同时可以使用云南白药在局部伤口进行止血处理。后期要注意饮食方面以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到伤口的恢复问题。
膝关节为行动及负重的主要关节，其周围疼痛可由多种原因导致。第三种可能是由于运动之前未进行热身，或者是热身运动进行的不充分，从而导致膝盖以及周围的肌肉或者韧带被拉伤，膝关节内润滑液体分泌不足等情况的发生，这样就很容易会导致膝关节周围以及膝盖酸痛。还有就是见于膝关节部位的劳损，这种情况多见于跑跳、蹲起及登山的运动，从而导致膝关节内侧的副韧带或者是外侧的副韧带受到反复的牵拉，从而引起劳损、痉挛的情况，也会有膝关节内侧或者是外侧疼痛的情况。
在跳绳时膝盖疼痛，是因为在跑跳的时候膝关节产生了应力刺激，导致膝盖内的半月板、滑膜损伤，造成乳酸，所以产生酸痛。建议：停止运动，休息片刻， 用毛巾热敷膝盖，运动前要做预备活动。跳绳时，当关节受到了损伤也会引起疼痛，针对这种情况建议使用云南白药喷雾剂喷在患处，第2天起床之后症状就有所减轻。考虑是跳绳引起的膝关节滑膜炎或者是肌腱等软组织拉伤可能，可能这个过程中有损伤或者活动量过多引起的，现在建议冷敷，尽量避免活动。根据你陈述的情况看。
