宝宝骨骼、大脑、牙齿的健康发育都离不开钙质吸收，如何为宝宝补钙成为了妈妈之间交流的话题之一。为此，家庭医生在线的编辑采访了广州医科大学附属第三医院儿科主治医生何景然。何景然医生提醒广大朋友，为宝宝补钙切不可盲目，更不可踏进小儿补钙的三大“雷区”。家长需定期给儿童做保健，并在保健医生的指导下合理为宝宝补钙，可让宝宝健康成长。
小儿补钙切不可盲目，勿踏进补钙的三大“雷区”
名医在线特别提醒到，对于小儿补钙家长不可盲目，也切勿走进补钙三大误区。
1、给小儿补钙片就可不吃鱼肝油。
许多家长认为给小儿补钙片的时候，就可以不吃鱼肝油，即是维生素D，其实这是错误的。在补钙的时候也一定要吃维生素D，因为维生素D可以帮助协调宝宝钙质的吸收，如果光是补钙片而不吃维生素D，则实际上小儿能吸收的钙质就不是很理想。
2、小儿喝骨头汤就可以补钙，不用补充其他钙片或钙剂。
很多家长认为小儿喝骨头汤就可以很好的给小儿补钙，不用再额外补充钙片或钙剂，其实骨头汤里面的含钙量是很少的，而且它的活性比较低，不易被小孩子吸收。而且骨头汤的含钙量与熬煮的时间相关，熬的时间越长汤内的含钙量就越多，但是同样它所含的脂肪也多，这样反而会影响小孩子的消化功能，所以不建议专门只用骨头汤为小儿补钙。
3、孩子不会走路或个子不高一定是缺钙了。
很多小孩子半岁或者一岁后身高不达标，或者说一岁后的孩子还不会走路，许多家长就一定认为是缺钙，且不在医生的指导下盲目补钙。其实小孩子身高不达标，首先应考虑的因素是小孩的喂养问题。小儿喂养不合理就容易导致吸收的营养不平衡，进而影响生长发育，导致身高不达标。走路慢或者是不会走路的情况，需要考虑运动发育是否缓慢，不一定是缺钙影响。
家长如何选择补钙产品?乳酸钙相比碳酸钙更易被小儿消化吸收
在平常，家长能够在外面买的主要都是碳酸钙。碳酸钙含的钙量确实比较好，但是它需要经过胃酸的作用才能被宝宝很好的吸收。如果宝宝本身胃肠消化功能不是很好，则不建议补充碳酸钙。而相对来说，乳酸钙比较容易吸收，它可以不用经过胃酸的作用直接被吸收，所以对于胃肠功能比较敏感或者胃肠功能不好的宝宝，用乳酸钙来补充钙质其效果会更好一些。需要强调的是，在补钙片的同时家长也需要给宝宝补充维生素D，以协助小儿钙质吸收。
