天气渐冷，暖宝宝走俏。暖宝宝在网上又被称为暖宫贴、痛经贴，价格便宜，说明上称可防寒，并用于治疗痛经、关节疼痛等。据专家介绍，门诊中也经常有年轻女性前来询问有关暖宝宝的问题。
从中医的角度看，每个人的体质有虚、实、寒、热之分，即使痛经，也有寒凝、气滞、血淤、虚寒、湿热等多种类型，在这个基础上还有各种组合。一般虚寒型体质比较多见，这种情况用“温热疗法”很有效，使用暖宝宝散发的热量，可能对痛经会起到一定的缓解作用，但对于其他类型患者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人，这种温热作用也很有限;而对于因子宫腺肌症、急慢性盆腔炎和附件包块等疾病引起的继发性痛经，暖宝宝毫无作用，甚至可能适得其反。
因此，建议女性如有痛经症状，应到医院查清病因对症治疗。
此外，痛经患者还要注意，除月经期间避免进食寒凉食物外，月经来潮前3~5天饮食不要过饱，宜以清淡易消化为主，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，这样不易引起便秘，因便秘可诱发痛经，增加疼痛感。还可适当吃些有酸味的食品，有缓解疼痛作用。
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月经不调的话，容易引起的一个疾病。 第一个就是很多跟我们女性相关的，尤其是现在比较常见的一个，叫多囊卵巢，这个病的发病率，现在是非常非常高的。那么这样一个疾病，它也是糖尿病的一个前期，它可能会导致肥胖，导致你的生育障碍，所以现在很多人，都非常关注这样一个疾病，这也是为什么，现在在妇科尤其是生殖中心，做试管婴儿的人特别特别的爆满。实际上跟这个疾病的爆发，是有一个非常大的关系。 第二大类就是可能很多的一些妇科的炎症，也是跟我们月经不调是相关系的，因为长期月经不调，这样的话，会导致我们整个激素水平的一个紊乱，内环境紊乱了以后，会导致很多的感染这样的一些情况发生。 第三大类就是整个激素水平，身体里面内环境的一个紊乱，也会造成整个妇科肿瘤发生率的增加，首先第一个改变的，就是我们月经的一个状况。
对于青春期的月经不调，首先会表现为月经周期的不规律，如两三个月才来一次或者一年来两三次，月经周期超过一周以上；第二个就是月经量，月经少的时候仅仅只用卫生护垫，月经量增加时会一下子用一包、两包甚至三包卫生巾，导致患者贫血；还有就是不排卵，正常女性在每个月经周期都有一次排卵，有排卵代表这个病人可能会怀上宝宝；再者长期月经不调可以导致皮肤暗淡、出现痤疮，以及导致这个病人出现肥胖。
血寒型月经不调与血热型月经不调的区别如下： 1、血寒型月经不调表现是月经往后错、量少、色暗、有血块或者是淡而质稀，同时伴有小腹冷痛，喜温，喜按。患者会出现舒展不开、小便清长、大便稀溏，晚上起夜次数多、舌淡苔白，脉沉细无力等症状。 2、血热型月经不调表现是月经提前而至、量多、色深红紫红、大便干、舌质红、苔黄，燥热。 所以根据患者月经的自身的特征以及所表现出来的情况，不难进行鉴别。
