高血压带给大家可以说很大的影响，会困扰着朋友们的日常生活，因为高血压会让我们的健康受到极为严重的危害，大家需要把高血压的诱发因素了解透彻才可以，那么生活当中是什么样的原因诱发了高血压的出现呢。
高血压的原因有：
1、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是导致高血压的原因之一。
2、饮酒：酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。
3、精神紧张：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。
4、肥胖：体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。
高血压对身体的危害
1、肾脏,高血压的危害体现在肾脏：长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化，因肾实质缺血和肾单位不断减少，最终导致肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血。随着病情的不断发展，肾脏的表面呈颗粒状，皮层变薄，由于肾单位的不断破坏，肾脏出现萎缩，继而发生肾功能不全并发展为尿毒症。
2、心脏
(1)高血压的危害表现在对心脏的损害方面。
高血压累及心脏时，往往使心脏的结构和功能发生改变，由于血压长期升高，增加了左心室的负担，使其长期受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病，最终可导致心力衰竭。
(2)高血压的危害表现在对心脏血管的损害方面。
高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。
3、脑,脑部也是高血压的危害部位。长期的高血压使脑血管发生缺血与变性，容易形成脑动脉瘤，从而发生肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，可并发肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血的形成。肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血肾功能衰竭脑出血脑血栓脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。一般病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。
以上的这些介绍就是诱发高血压出现的相关原因了，高血压并不是普通的疾病，而且这种疾病会在我们的身边非常多见，大家在了解到了上面的介绍之后，可以从饮食方面来进行高血压的预防工作，以清淡的食物为主才可以。
