长期骑自行车也会引起前列腺炎

  前列腺炎是众多男性同胞的心头疾病,给患者在工作和生活中带来很大的烦恼和困惑,前列腺位于膀胱的后下方,它的位置刚好在人体盆腔的底部,靠近会阴的地方。在平时骑自行车的时候往往会刺激前列腺炎,所以要多加注意。

  骑自行车时,车座正好压迫到前列腺,会阴不断与座板发生摩擦,很容易引起前列腺肿胀充血。前列腺炎患者如骑自行车姿势不当、道路崎岖不平或长时间骑行,都会因过度摩擦、撞击而刺激前列腺,使前列腺发生肿胀、充血或损伤,导致前列腺液排泄不畅。从而使前列腺炎加重。

  很多前列腺炎患者在骑自行车后,会感到会阴部不适、酸胀麻木或疼痛,排尿时尿道痛,排尿困难,腰部酸痛等,就是由于前列腺长期处于充血状态,导致血流不畅,从而加重炎症。资料显示,职业自行车运动员的前列腺炎发病率高达40%以上。

  已经患上慢性前列腺炎的病人应注意平时少骑车,防止因骑自行车而加重前列腺炎。最重要的是调整好车座的位置,高低要适中,车座到踏脚链轮轴心的高度应是肩关节到指尖的长度。车座上最好内衬海绵软垫座套,使车座柔软舒适。车座的前后部位尽量保持水平,或前部略低于后部。

  连续骑车时间最好控制在30分-钟以内。若路途较长,应在骑车途中适当停下来稍作休息,以缓解长时间处于压迫状态的前列腺,使血流通畅,避免慢性前列腺炎的发生或加重。一旦感觉会阴部不适,应立即暂停骑车,有条件者可以用温水坐浴,加速局部的血液循环。

  以上详细介绍了关于长期骑自行车也会引起前列腺炎,如果您还有什么疑问,一定去先关的医院咨询专家,以免耽误病情的治疗。

早泄

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预防早泄

因此夫妻之间应该多加强沟通,缓解压力,共同学习一些性爱技巧,如佩戴安全套减轻性刺激、分散注意力、性兴奋时中断性交下拉阴囊等多种方法。预防早泄,一定要避免长期过度手淫,不要纵欲多度,多练习深蹲运动、慢跑等有氧运动。刚结婚的年轻人由于性常识的缺乏,不懂的性爱技巧,常常精神紧张,过于敏感导致射精过快的现象有很多。早泄一般是肾虚引起的,也有可能是阴茎头过于敏感造成的,平时可以服用鹿茸口服液进行调理,可以预防早泄。另外要强身健体,多做户外运动,例如跑步、登山、打篮球等,保持身心愉快。您可以多做提肛运动、每日小跑锻炼,从而保持机体状态,对于提高抵抗力和预防早泄都有帮助。最关键的还是注意日常锻炼,自身抵抗力提高,就可以有效避免早泄。建议:能够防治的早泄是继发性早泄。

原发性早泄

原发性早泄多由于过度兴奋或紧张、对性爱知识的误解或是一知半解,无端地怀疑自己的性能力低下,这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。一般是幼年或是青春期受到精神创伤所致。内衣裤不要过紧,保持干净,经常洗晒,这也是预防和治疗早泄的有效方法。如果是由原发性早泄的疾病,需要足以生活护理,养成规律的生活习惯,不要过度劳累。戒除手淫等不良习惯,避免不洁性生活,是预防早泄地有效措施。原发性的早泄是可以进行治疗的,但是治疗的时间可能会比较长一些,如果以后性生活规律了,随着性生活次数增多,还有夫妻多年的磨合,逐渐积累的性经验性技巧,之后一般是会慢慢的改善的。

早泄汤

男性如果存在早泄,选择早泄汤有一定的帮助,主要就是一些中药材,然后有补肾壮阳,改善阴茎血流循环的功能,一般来说早泄主要还是背神经敏感性引起的,所以最理想的状态还是通过手术或者延时喷剂,早泄汤的话,可以是一些中药,比如说白芍川穹,枸杞,菟丝子,肉苁蓉,淫羊藿。